Pourquoi j'oublie mes mots quand je parle ?

Le Mot sur la Pointe de la Langue : Pourquoi J’oublie Mes Mots ?

Oublier un mot de temps en temps, c’est une expérience universelle. Ce moment de flottement, où la pensée est là mais le mot nous échappe, est frustrant, mais généralement bénin. Cependant, lorsque cette “perte de mots” devient fréquente et perturbe significativement la communication, il est crucial de comprendre ses causes possibles et de consulter un professionnel de santé.

Les causes courantes de l’oubli des mots en conversation:

Plusieurs facteurs peuvent expliquer la difficulté à trouver ses mots. Ils sont souvent interdépendants et varient d’une personne à l’autre :

• Stress et Anxiété: Le stress, l’anxiété et le trac peuvent considérablement affecter nos capacités cognitives, notamment la récupération lexicale. Sous pression, notre cerveau peut littéralement “griller” et nous empêcher d’accéder à notre vocabulaire habituel.

• Fatigue et Manque de Sommeil: Un manque de repos impacte directement les fonctions cognitives. Un cerveau fatigué aura plus de difficultés à traiter l’information et à accéder à ses réserves lexicales.

• Âge: Le vieillissement naturel peut entraîner une légère diminution de la vitesse de traitement de l’information et un accès plus lent au vocabulaire. Ceci est toutefois variable et ne constitue pas un signe systématique de problème médical.

• Médicaments: Certains médicaments peuvent avoir des effets secondaires cognitifs, incluant des difficultés de langage.

• Problèmes Neurologiques: Des conditions comme l’aphasie (difficulté à comprendre ou à produire le langage) ou d’autres troubles neurologiques peuvent se manifester par une perte importante de mots. Ceci est souvent accompagné d’autres symptômes neurologiques.

• Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH): Les difficultés d’attention caractéristiques du TDAH peuvent se traduire par des problèmes de fluidité verbale et de recherche lexicale.

• Problèmes Psychologiques: Certaines conditions psychologiques comme la dépression peuvent également influencer les capacités cognitives et la fluidité verbale.

Quand consulter un professionnel?

Si l’oubli des mots est :

• Récurrent et fréquent: Si vous rencontrez ce problème régulièrement, même dans des situations détendues.
• Accompagné d’autres symptômes: Difficultés de compréhension, troubles de la mémoire, changements de personnalité, etc.
• Significativement handicapant: Si cela impacte votre vie quotidienne, votre travail ou vos relations sociales.

Il est important de prendre rendez-vous avec un médecin ou un spécialiste (neurologue, orthophoniste, psychologue) pour une évaluation complète. Un diagnostic précis permettra d’identifier la cause sous-jacente et de proposer un traitement adapté, si nécessaire.

En conclusion, oublier un mot est une expérience courante. Cependant, la fréquence et l’impact de ce phénomène sont des indicateurs importants. Ne négligez pas les signaux d’alarme et n’hésitez pas à consulter un professionnel pour préserver votre bien-être et votre qualité de vie.