Quand commencer la céréale du biberon ?

Quand commencer les céréales dans le biberon ? Un guide pour parents attentifs

L’introduction des aliments solides chez le bébé est un moment crucial et souvent source d’interrogations pour les parents. Alors que la plupart des recommandations privilégient le démarrage de la diversification alimentaire vers 6 mois avec des purées, la question de l’ajout de céréales infantiles dans le biberon se pose fréquemment. Cependant, il est important de souligner que cette pratique n’est pas systématiquement recommandée et doit être envisagée avec précaution et sous certaines conditions.

L’âge clé : 6 mois, et plus encore !

L’âge de 6 mois est généralement considéré comme le moment idéal pour commencer la diversification alimentaire. Avant cet âge, le système digestif de bébé n’est pas encore suffisamment mature pour digérer correctement les aliments solides. Cependant, le simple fait d’atteindre 6 mois ne suffit pas. Plusieurs signes indiquent la réelle prêtence de votre bébé :

• Intérêt pour les aliments solides : Votre bébé vous observe attentivement pendant que vous mangez, porte ses mains à sa bouche, et semble vouloir prendre des bouchées dans votre assiette ? C’est un signe fort qu’il est prêt à découvrir de nouvelles saveurs et textures.
• Contrôle de la tête et du tronc : Bébé doit être capable de maintenir sa tête droite et de s’asseoir avec un bon soutien pour éviter les risques de régurgitations et de fausses routes.
• Disparition du réflexe d’extrusion : Ce réflexe, qui pousse la nourriture vers l’extérieur de la bouche, diminue naturellement vers 4-6 mois. S’il est toujours très présent, il est conseillé d’attendre un peu.

Céréales en biberon : une pratique à considérer avec prudence.

L’ajout de céréales infantiles dans le biberon est une pratique qui divise les experts. Si elle peut permettre une prise de poids plus rapide ou aider à apaiser un bébé qui se réveille souvent la nuit, elle présente également certains inconvénients :

• Risque de suralimentation : La facilité d’ingestion des céréales liquides dans le biberon peut conduire à une surconsommation, augmentant le risque d’obésité.
• Difficulté de transition vers les autres aliments : L’habitude du biberon peut rendre la transition vers les autres textures et méthodes d’alimentation plus complexe.
• Risque de caries dentaires : Le sucre contenu dans certaines céréales, même infantiles, peut favoriser l’apparition de caries si le biberon est donné en permanence la nuit.
• Manque de stimulation sensorielle : L’exploration des textures et des saveurs est une étape importante du développement sensoriel. Le biberon limite cette exploration.

L’alternative : les céréales infantiles en purée ou en flocons.

Il est préférable de commencer la diversification alimentaire avec des céréales infantiles enrichies en fer, sous forme de flocons à mélanger avec du lait maternel ou du lait infantile (suivre les instructions du fabricant). On peut les proposer en purée épaisse dans une cuillère, permettant à bébé de développer sa motricité orale et de découvrir les différentes textures. Cette méthode offre un contrôle plus important sur la quantité ingérée et minimise les risques mentionnés précédemment.

Conclusion :

L’introduction des céréales dans le biberon n’est pas une étape nécessaire et peut même présenter des inconvénients. Privilégiez une diversification alimentaire progressive et adaptée, initiée vers 6 mois, avec un suivi médical régulier. Discutez avec votre pédiatre ou votre médecin traitant pour déterminer la meilleure approche pour votre enfant et ses besoins spécifiques. N’hésitez pas à poser toutes vos questions pour vous assurer de faire les meilleurs choix pour le bien-être de votre bébé.