Comment calculer la taille du manche de raquette de tennis ?

Trouver la taille de manche de raquette de tennis idéale : au-delà de l’auriculaire

Choisir la bonne raquette de tennis est crucial pour le confort et la performance. Un élément souvent négligé, pourtant fondamental, est la taille du manche, aussi appelée “grip size”. Contrairement à une croyance répandue, affirmer simplement que la taille idéale correspond à l’épaisseur de l’auriculaire est une simplification excessive. Si cette règle est un bon point de départ, elle ne prend pas en compte la diversité des morphologies et des styles de jeu.

L’auriculaire : un indice, pas une règle absolue.

L’idée que l’épaisseur de l’auriculaire doit correspondre à la taille du manche est un guide approximatif. En effet, la circonférence de l’auriculaire peut varier considérablement d’une personne à l’autre. Mesurer simplement l’auriculaire risque donc de conduire à une taille de grip inadéquate. De plus, la pression exercée sur la raquette, le type de prise (prise continentale, semi-occidentale, etc.) et même la température ambiante (mains plus ou moins sèches) influent sur la sensation de confort.

Comment mesurer précisément la taille de votre manche idéal ?

Pour déterminer avec précision la taille de manche qui vous convient, une méthode plus rigoureuse est nécessaire :

1. Utilisez un outil de mesure de grip size: Des jauges de mesure sont disponibles dans la plupart des magasins de sport spécialisés. Ces outils permettent une mesure précise et fiable de la circonférence du manche.

2. Mesurez votre main dominante: Placez votre main dominante (celle que vous utilisez pour tenir la raquette) à plat, paume vers le bas. Mesurez la circonférence de votre main au niveau des articulations des doigts, en excluant le pouce. N’hésitez pas à effectuer plusieurs mesures pour obtenir une moyenne précise.

3. Consultez un tableau de correspondance: La plupart des fabricants de raquettes proposent des tableaux de correspondance entre la circonférence de la main et la taille du manche (exprimée généralement en pouces ou en centimètres). Ce tableau vous aidera à trouver la taille la plus appropriée.

4. Testez différentes tailles: Si possible, empruntez ou testez des raquettes avec des tailles de manches légèrement différentes avant de faire votre achat. Cela vous permettra de ressentir la différence et de choisir la taille offrant le meilleur confort et contrôle.

Privilégier la taille inférieure en cas de doute : une recommandation pertinente.

Bien que la méthode de mesure précise soit recommandée, le conseil de privilégier la taille inférieure en cas de doute reste pertinent. Un manche trop petit causera des crampes et une fatigue rapide, tandis qu’un manche trop grand réduira le contrôle et la précision de vos coups.

Conclusion:

Trouver la taille de manche idéale est un processus qui demande une attention particulière. Au-delà de la simple règle de l’auriculaire, l’utilisation d’un outil de mesure, la prise en compte de la circonférence de votre main et l’essai de différentes tailles garantissent un meilleur confort et une amélioration de vos performances sur le court. N’hésitez pas à demander conseil auprès d’un professionnel du tennis dans un magasin spécialisé.