Comment faire refroidir un plat plus vite ?

Refroidir un plat chaud rapidement : l’astuce du bain-marie inversé

On est tous passé par là : un délicieux plat mijoté, prêt à être dégusté… mais beaucoup trop chaud pour être mis directement au réfrigérateur. Attendre des heures pour qu’il refroidisse à température ambiante n’est pas seulement long, cela favorise également la prolifération bactérienne. Alors comment accélérer le processus sans compromettre la qualité des aliments ? Oubliez les idées reçues, la solution ne réside pas forcément dans le congélateur ! L’astuce réside dans un refroidissement contrôlé et progressif, en utilisant ce que nous appellerons le “bain-marie inversé”.

Le principe est simple et s’appuie sur la conductivité thermique de l’eau. Plutôt que d’immerger le plat chaud directement dans de l’eau froide (ce qui pourrait créer un choc thermique et fissurer certains matériaux), on utilise un récipient plus grand rempli d’eau froide, dans lequel on place le fond de la casserole contenant la préparation encore chaude. L’eau froide absorbe rapidement l’excès de chaleur, accélérant ainsi le refroidissement du plat. Dix minutes suffisent généralement pour observer une baisse significative de température.

Attention toutefois à ne pas remplir le récipient d’eau glacée. Une eau froide du robinet est amplement suffisante, et limitera le risque de choc thermique, notamment pour les casseroles en fonte ou en terre cuite. Remuez régulièrement la préparation pour uniformiser le refroidissement.

Une fois cette étape initiale réalisée, transférez les aliments dans un récipient en verre trempé, de type Pyrex. Le verre, contrairement au plastique ou au métal, possède une inertie thermique plus faible, ce qui signifie qu’il ne retient pas la chaleur aussi longtemps. Ce transfert permet d’optimiser le refroidissement une fois le plat placé au réfrigérateur.

Enfin, pour une efficacité optimale, répartissez les aliments en couches plus fines dans le récipient en verre. Une plus grande surface exposée à l’air froid du réfrigérateur favorisera un refroidissement encore plus rapide et homogène.

Avec cette méthode du “bain-marie inversé” combinée à l’utilisation d’un récipient en verre et à une répartition astucieuse des aliments, vous pourrez déguster vos plats préparés plus rapidement et en toute sécurité, sans compromettre leur qualité gustative.