Comment mesurer 30g de céréales ?

30 grammes de céréales : un jeu d’enfant !

Céréales pour le petit-déjeuner, muesli gourmand ou granola énergisant, ces précieux grains font partie de notre quotidien. Mais comment s’assurer de consommer la juste dose, notamment lorsque la recette indique 30 grammes ?

La balance : votre alliée de précision

Pour une mesure précise et fiable, la balance reste l’outil indispensable. En une seule pesée, vous visualisez la quantité exacte de 30 grammes de céréales. Plus besoin d’estimations approximatives !

L’oeil du maître : l’estimation visuelle

Une fois que vous avez pesé 30 grammes de céréales à l’aide de la balance, vous allez pouvoir affiner votre “oeil de maître”. En observant la quantité pesée, vous allez développer une perception visuelle de ce que représente 30 grammes de céréales.

En pratique:

• Placez un récipient vide sur la balance et tarer celle-ci.
• Versez les céréales dans le récipient jusqu’à atteindre 30 grammes.
• Observez attentivement la quantité de céréales qui correspond à 30 grammes.
• Désormais, vous pourrez estimer 30 grammes de céréales sans avoir besoin de la balance à chaque fois !

Quelques conseils pour estimer visuellement:

• Utilisez un bol standard: un bol de taille moyenne vous aidera à mieux visualiser les quantités.
• Comparez les volumes: en comparant le volume de céréales à d’autres ingrédients de la recette, vous pourrez affiner votre perception.
• Entraînez-vous: plus vous peserez des quantités de céréales, plus vous deviendrez précis dans votre estimation visuelle.

En conclusion, la balance vous permet de peser précisément 30 grammes de céréales. Ensuite, en utilisant l’estimation visuelle, vous pourrez facilement doser vos céréales au quotidien, sans avoir à recourir à la balance à chaque fois. Alors, à vos cuillères et bon appétit !