Comment se laver les yeux avec de l'eau ?

Comment laver ses yeux en toute sécurité ?

Nettoyer ses yeux est une tâche importante, notamment en cas de corps étranger ou d’irritation. Cependant, il est crucial de le faire correctement pour éviter d’aggraver la situation. Ce guide explique comment laver ses yeux avec de l’eau, en insistant sur la sécurité et la procédure appropriée.

Préparer le matériel et l’environnement

Avant de commencer, assurez-vous d’avoir de l’eau tiède filtrée ou du sérum physiologique stérile (solution saline). Un aide-verseur, comme un compte-gouttes ou une seringue sans aiguille adaptée, est fortement conseillé. Choisissez un endroit calme et bien éclairé pour faciliter la manipulation.

La procédure de lavage des yeux

1. Positionnement: Asseyez-vous confortablement, le dos droit. Les yeux doivent être maintenus ouverts, sans forcer. Si possible, demandez à une autre personne de vous assister.

2. Appliquer l’eau ou le sérum physiologique: Utilisez l’aide-verseur pour délicatement déposer l’eau tiède ou le sérum physiologique sur la paupière supérieure et inférieure. Laissez l’eau ou le sérum physiologique s’écouler sur le globe oculaire dans un mouvement doux et progressif. N’essayez pas de rincer le corps étranger ou la source d’irritation avec une force excessive, cela pourrait l’enfoncer plus profondément.

3. Rincer les paupières: Continuez à laver les yeux et la région autour des yeux afin d’éliminer complètement les impuretés. Si un corps étranger persiste, ne le frottez pas.

4. Conserver la propreté: Veillez à ce que le compte-gouttes ou le récipient utilisé soit propre et stérile afin d’éviter toute contamination.

Conseils importants et recommandations

• Éviter le frottement: Ne frottez jamais vos yeux lorsqu’ils sont irrités ou endommagés, même après le lavage. Le frottement pourrait endommager la cornée.

• Utiliser de l’eau propre: N’utilisez jamais de l’eau du robinet non filtrée ou d’autres liquides non stériles.

• Ne pas insister: Si un corps étranger persiste après le lavage, ou si l’irritation persiste, ne tentez pas de l’enlever vous-même. Consultez immédiatement un ophtalmologiste.

• Surveillance: Après le lavage, surveillez attentivement tout changement dans votre vision ou tout symptôme nouveau comme des rougeurs, des douleurs ou des démangeaisons.

Quand consulter un ophtalmologiste?

• Après tout épisode de lavage des yeux, même s’il semble réussi.
• Si le corps étranger est visible, persistant ou si vous avez des difficultés à le retirer.
• Si vous avez une gêne ou des douleurs oculaires importantes.
• Si l’irritation ou la rougeur persiste après le lavage.
• En cas de sensation de corps étranger sous la paupière.
• Si vous souffrez de vue trouble ou de vision double après le lavage.

Un lavage approprié des yeux avec de l’eau tiède ou du sérum physiologique peut aider à soulager l’irritation et à éliminer les corps étrangers. Toutefois, une consultation médicale est essentielle pour évaluer correctement la gravité de la situation et éviter tout problème potentiel.