Comment se protéger des intoxications ?

Préservez votre assiette, protégez votre santé : halte aux intoxications alimentaires !

Les intoxications alimentaires, personne n’en veut ! Ces maux souvent soudains et désagréables peuvent gâcher un repas et même avoir des conséquences plus graves. Heureusement, quelques gestes simples, appliqués au quotidien, suffisent à minimiser les risques et à profiter de vos plats en toute sérénité.

L’hygiène, votre meilleure arme

La première ligne de défense contre les bactéries responsables des intoxications alimentaires se trouve… sur vos mains ! Un lavage minutieux à l’eau chaude et au savon :

• Avant de commencer la préparation des aliments,
• Après avoir manipulé de la viande crue, des œufs, des légumes terreux,
• Et surtout, après être allé aux toilettes, avoir touché un animal ou s’être mouché,

est primordial pour éviter la contamination croisée.

Le casse-tête des planches à découper

Utiliser la même planche à découper pour la viande crue et les légumes prêts à être dégustés est une erreur fréquente. Investissez dans des planches à découper de couleurs différentes : une pour la viande, une pour les légumes, et si possible une autre pour le poisson. Cela vous permettra de compartimenter les aliments et de limiter les risques de contamination croisée.

L’importance d’une vaisselle impeccable

N’oubliez pas les ustensiles et les plats ! Après avoir servi de la viande crue, assurez-vous de bien les laver à l’eau chaude et au savon avant de les utiliser pour d’autres aliments.

En appliquant ces gestes simples, vous mettez toutes les chances de votre côté pour éviter les intoxications alimentaires. N’oubliez pas que la prévention est la meilleure des protections !