Est-ce que 40 °C est suffisant pour laver la literie ?

40°C pour la literie : économie d’énergie ou prise de risque ?

L’augmentation du coût de l’énergie pousse de nombreux foyers à revoir leurs habitudes de consommation, y compris en matière de lessive. Laver sa literie à 40°C au lieu de 60°C est une tentation pour économiser quelques watts. Mais cette pratique est-elle sans risque pour l’hygiène ?

Il est vrai que les lessives modernes, de plus en plus performantes, permettent d’obtenir des résultats satisfaisants à basses températures, même pour le linge courant. Pourtant, lorsqu’il s’agit de notre literie, la prudence est de mise. Si 40°C peuvent suffire à éliminer les taches visibles et certaines bactéries, cette température n’est pas optimale pour une hygiène irréprochable.

Comme le rappellent les spécialistes, la température idéale pour laver draps, taies d’oreiller et housses de couette reste 60°C. Cette chaleur permet d’éliminer efficacement les acariens, leurs allergènes, ainsi qu’un large spectre de bactéries et de microbes, notamment ceux responsables d’infections cutanées ou respiratoires. L’eau chaude contribue également à dénaturer les protéines responsables des mauvaises odeurs, pour un linge réellement propre et frais.

Alors, 40°C pour la literie, économie d’énergie ou prise de risque ? Si ponctuellement, et pour des raisons spécifiques, cette température peut être envisagée, elle ne devrait pas devenir une habitude. Privilégier un lavage à 60°C, c’est investir dans sa santé et son bien-être. D’autres solutions existent pour réduire sa consommation d’énergie liée à la lessive : laver à plein charge, choisir un programme éco, sécher le linge à l’air libre, etc. Ces alternatives permettent de limiter son impact environnemental sans compromettre l’hygiène de sa literie.

Pour les personnes allergiques ou particulièrement sensibles, un lavage à plus haute température (90°C si le textile le permet) peut être envisagé ponctuellement pour assainir la literie en profondeur. N’hésitez pas à consulter les étiquettes d’entretien de votre linge pour adapter la température de lavage.