Quelle boisson pour éliminer les calculs rénaux ?

Boissons efficaces pour éliminer les calculs rénaux

Les calculs rénaux sont des agglomérats de minéraux et de sels qui se forment dans les reins. Ils peuvent être douloureux lorsqu’ils passent dans les voies urinaires. Certaines boissons peuvent aider à prévenir et à éliminer les calculs rénaux.

Jus d’agrumes

Les jus d’agrumes, tels que les jus de citron, d’orange et de pamplemousse, sont riches en citrate, un composé qui se lie au calcium dans l’urine, empêchant la formation de calculs. Le citrate peut également aider à dissoudre les petits calculs existants.

Eau

Une bonne hydratation est cruciale pour prévenir les calculs rénaux. L’eau dilue l’urine, ce qui réduit la concentration de minéraux et de sels. Visez à boire au moins 8 verres d’eau par jour.

Boissons riches en calcium et en vitamine D

Les boissons enrichies en calcium et en vitamine D, comme le lait et le jus d’orange enrichi, peuvent également aider à prévenir les calculs rénaux. Le calcium se lie à l’oxalate dans l’urine, empêchant la formation de calculs d’oxalate de calcium. La vitamine D favorise l’absorption du calcium, augmentant l’efficacité du calcium pour prévenir les calculs.

Autres boissons à considérer

• Thé vert : Contient des antioxydants qui peuvent aider à protéger les reins.
• Jus de grenade : Riche en antioxydants et en composés anti-inflammatoires.
• Jus de canneberge : Empêche les bactéries d’adhérer aux voies urinaires, réduisant le risque d’infections qui peuvent contribuer aux calculs rénaux.

Précautions :

Avant d’utiliser les boissons mentionnées pour traiter les calculs rénaux, consultez un professionnel de santé. Certains jus d’agrumes peuvent interagir avec certains médicaments. De plus, l’automédication peut être dangereuse si les calculs sont volumineux ou si vous présentez d’autres problèmes de santé.