Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire quand on a une phlébite ?

Ce qu’il ne faut pas faire en cas de phlébite

Bien que la phlébite puisse être une condition inconfortable et douloureuse, il est important d’éviter certaines actions qui pourraient aggraver la situation. Voici quelques choses à éviter :

• Évitez l’immobilisation prolongée : Rester assis ou allongé pendant de longues périodes peut ralentir la circulation sanguine et augmenter le risque de formation de caillots. Essayez de marcher ou de vous déplacer régulièrement pour maintenir une circulation sanguine optimale.

• Évitez de croiser les jambes : Croiser les jambes peut comprimer les veines et entraver la circulation sanguine. Gardez plutôt les pieds à plat sur le sol lorsque vous êtes assis ou debout.

• Évitez de porter des vêtements serrés : Les vêtements serrés peuvent également comprimer les veines et entraver la circulation sanguine. Choisissez plutôt des vêtements amples et confortables qui n’exercent aucune pression sur vos jambes.

• Évitez les bains chauds : Les bains chauds peuvent dilater les vaisseaux sanguins et aggraver les douleurs et l’enflure. Utilisez plutôt de l’eau tiède ou froide pour les bains et les douches.

• Évitez de masser la zone touchée : Bien que le massage puisse sembler apaisant, il peut en fait endommager les veines déjà fragilisées et provoquer davantage de caillots.

• Évitez de fumer : Fumer altère la circulation sanguine et augmente le risque de formation de caillots. Si vous fumez, essayez d’arrêter le plus tôt possible.

• Évitez l’automédication : Ne prenez aucun médicament sans consulter votre médecin. Certains médicaments, tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), peuvent interférer avec les anticoagulants utilisés pour traiter la phlébite.

En suivant ces recommandations, vous pouvez aider à prévenir les complications et à favoriser la guérison de votre phlébite. N’oubliez pas de consulter régulièrement votre médecin pour surveiller votre état et ajuster votre traitement si nécessaire.