Qu'est-ce qu'on peut faire avec l'eau de cuisson du riz ?

Exploitez les bienfaits cachés de l’eau de cuisson du riz

Souvent jetée, l’eau de cuisson du riz recèle une multitude de vertus qui en font un ingrédient précieux pour la santé, la beauté et l’entretien ménager.

Bienfaits pour la santé

• Aide à la digestion : Riche en fibres, l’eau de cuisson du riz favorise le transit intestinal et soulage les maux d’estomac.

• Apporte de l’énergie : Grâce à sa teneur en glucides, elle fournit un regain d’énergie rapide.

Bienfaits pour la beauté

• Soin des cheveux : Appliquée en après-shampoing, elle rend les cheveux brillants et soyeux.

• Soin de la peau : Utilisée comme lotion, elle hydrate et apaise la peau, contribuant à son éclat.

Utilisation domestique

• Désherbant naturel : L’eau de cuisson du riz contient des acides qui peuvent aider à contrôler les mauvaises herbes.

• Nettoyant tout usage : Elle peut être utilisée pour nettoyer les surfaces, notamment les sols et les plans de travail, grâce à ses propriétés antiseptiques.

Autres utilisations

• Arrosage des plantes : L’eau de cuisson du riz est riche en nutriments qui peuvent favoriser la croissance des plantes.

• Engrais pour le jardin : Elle peut être utilisée comme engrais biologique, fournissant de l’azote et d’autres éléments essentiels aux plantes.

Comment utiliser l’eau de cuisson du riz

• Laissez refroidir complètement l’eau de cuisson du riz avant de l’utiliser.

• Filtrez l’eau pour éliminer les grains de riz restants.

• Conservez l’eau filtrée dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.

En incorporant l’eau de cuisson du riz à votre routine quotidienne, vous pouvez exploiter ses nombreux bienfaits pour la santé, la beauté et l’entretien ménager, tout en réduisant les déchets et en adoptant un mode de vie plus durable.