Comment choisir le bon gel intime ?

Comment choisir le bon gel intime pour une hygiène optimale ?

L’hygiène intime est essentielle pour maintenir une bonne santé vaginale. Le choix du bon gel intime est donc crucial. Voici quelques conseils pour vous aider à faire le bon choix :

Privilégiez les gels doux et légèrement acides

La flore vaginale a un pH légèrement acide, généralement compris entre 4,5 et 5,5. Les gels intimes doivent donc être légèrement acides pour respecter l’équilibre naturel de la flore. Les gels trop alcalins peuvent perturber l’équilibre et favoriser la croissance des bactéries nocives.

Optez pour des gels sans savon

Le savon peut être irritant pour les muqueuses intimes. Privilégiez les gels sans savon pour éviter toute irritation ou sécheresse.

Vérifiez la composition

Avant d’acheter un gel intime, prenez le temps de vérifier sa composition. Évitez les gels contenant des parfums, des colorants ou des parabènes, qui peuvent être irritants.

Choisissez un gel adapté à vos besoins

Il existe différents types de gels intimes, chacun avec des propriétés spécifiques. Si vous avez des problèmes de sécheresse vaginale, optez pour un gel hydratant. Si vous êtes sujettes aux infections, choisissez un gel antiseptique.

Quelques exemples de bons gels intimes

Voici quelques exemples de gels intimes qui respectent les critères mentionnés ci-dessus :

• Coslys à la rose : Ce gel intime est doux, légèrement acide (pH 5,5) et sans savon. Il contient de l’extrait de rose apaisant et hydratant.
• Douce Nature à l’Aloe Vera : Ce gel intime est formulé à base d’Aloe Vera adoucissant et apaisant. Il est légèrement acide (pH 5) et sans savon.
• Saforelle Soin Lavant Doux : Ce gel intime est doux et respectueux de la flore intime. Il est hypoallergénique et sans savon.

Conseils supplémentaires

• Utilisez le gel intime uniquement pour nettoyer la zone externe (vulve). N’insérez jamais le gel dans le vagin.
• Lavez-vous les mains avant et après avoir utilisé le gel intime.
• Ne vous lavez pas trop souvent (pas plus d’une fois par jour). Une hygiène excessive peut perturber l’équilibre de la flore vaginale.