Comment connaître sa morphologie mensuration ?

Décoder sa silhouette : le guide des mensurations pour connaître sa morphologie

Comprendre sa morphologie est la clé pour choisir des vêtements qui mettent en valeur sa silhouette. Oubliez les régimes draconiens et l’obsession des standards de beauté ! L’objectif est d’harmoniser votre garde-robe avec vos proportions naturelles. Et pour cela, rien de plus simple : il suffit de prendre quelques mensurations clés. Ce guide pratique vous explique comment procéder pour enfin décrypter les secrets de votre silhouette.

Avant de commencer, munissez-vous d’un mètre ruban souple et placez-vous devant un miroir pour plus de précision. Veillez à porter des vêtements légers et à maintenir le mètre ruban bien à plat contre votre peau, sans le serrer excessivement.

Voici les quatre mesures essentielles pour déterminer votre morphologie :

• Épaules : Placez le mètre ruban à la base de votre cou, là où vos épaules sont les plus larges. Enroulez-le autour de vos épaules en passant par le point le plus haut de chaque épaule, en veillant à ce qu’il reste bien horizontal. Notez la mesure obtenue. Cette mesure peut être délicate à prendre seul(e); n’hésitez pas à demander de l’aide.

• Poitrine : Pour cette mesure, placez le mètre ruban sous vos bras, au niveau de la pointe de vos seins. Assurez-vous qu’il passe bien horizontalement autour de votre buste, sans être ni trop serré ni trop lâche. Notez la mesure.

• Taille : Identifiez l’endroit le plus étroit de votre taille, généralement situé juste au-dessus de votre nombril. Enroulez le mètre ruban autour de votre taille à cet endroit précis. Attention à ne pas rentrer le ventre ni à trop serrer le mètre ruban. Notez la mesure.

• Hanches : Placez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, généralement au niveau des fesses. Assurez-vous qu’il reste bien horizontal tout autour. Notez la mesure.

Une fois ces quatre mesures prises, vous pouvez les comparer pour déterminer votre morphologie. Il existe plusieurs types de morphologies féminines, comme la morphologie en X (taille marquée, épaules et hanches alignées), en A (hanches plus larges que les épaules), en V (épaules plus larges que les hanches), en H (épaules, taille et hanches alignées), en O (silhouette ronde avec une poitrine et un ventre généreux) ou en 8 (proche du X, mais avec des formes plus généreuses). L’analyse de vos mensurations vous permettra de mieux comprendre votre silhouette et d’adapter vos choix vestimentaires en conséquence.

N’oubliez pas que ces mesures ne sont qu’un guide. L’important est de se sentir bien dans sa peau et de choisir des vêtements qui vous plaisent et qui vous mettent en valeur, quelle que soit votre morphologie. Expérimentez, amusez-vous et trouvez ce qui vous va le mieux !