Comment enlever le tartre des dents sans aller chez le dentiste ?

Comment enlever le tartre des dents à la maison (sans dentiste)

Le tartre est un dépôt dur et calcifié qui se forme sur les dents. Il peut provoquer des problèmes tels que des caries, des maladies des gencives et une mauvaise haleine. Bien que le détartrage professionnel soit le moyen le plus efficace d’éliminer le tartre, il existe quelques méthodes maison qui peuvent vous aider à réduire son accumulation.

1. Brossage minutieux

Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec une brosse à poils souples et un dentifrice au fluor. Utilisez des mouvements circulaires et veillez à nettoyer toutes les surfaces des dents, y compris les faces arrière et les espaces interdentaires.

2. Jet d’eau

Utilisez un jet d’eau pour éliminer les débris et les bactéries de vos dents et de vos gencives. Cela peut aider à prévenir l’accumulation de tartre.

3. Bicarbonate de soude et citron

Mélangez une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude avec quelques gouttes de jus de citron pour former une pâte. Appliquez cette pâte sur votre brosse à dents et brossez-vous les dents pendant 2 à 3 minutes. Rincez abondamment. Cette méthode peut aider à neutraliser les acides et à éliminer les taches, mais elle n’est pas une solution définitive contre le tartre.

4. Vinaigre de cidre de pomme

Diluez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans une tasse d’eau. Faites-vous un bain de bouche avec cette solution pendant 30 secondes, puis rincez abondamment. Le vinaigre de cidre de pomme est un acide doux qui peut aider à dissoudre le tartre.

5. Huile essentielle d’arbre à thé

Ajoutez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé à votre dentifrice et brossez-vous les dents. L’huile d’arbre à thé a des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à prévenir les infections et à réduire l’accumulation de tartre.

6. Fraises

Écrasez des fraises et appliquez-les sur vos dents pendant 5 à 10 minutes. Les fraises contiennent de l’acide malique, qui peut aider à blanchir les dents et à éliminer le tartre.

Important :

Il est important de noter que ces méthodes maison ne doivent être utilisées qu’en complément de bonnes habitudes de soins bucco-dentaires. Elles ne remplacent pas un détartrage professionnel, qui doit être effectué régulièrement par un dentiste. Si vous avez des préoccupations concernant le tartre ou d’autres problèmes bucco-dentaires, consultez votre dentiste pour un traitement approprié.