Comment enlever le tartre des dents sans détartrage ?

Éliminez le tartre des dents sans détartrage

Le tartre est un dépôt dur et collant qui se forme sur les dents lorsqu’une plaque dentaire minéralisée n’est pas éliminée par un brossage régulier. Il peut entraîner des caries, des maladies des gencives et une mauvaise haleine. Si vous souhaitez éviter les frais et l’inconfort d’un détartrage chez le dentiste, voici des méthodes naturelles pour éliminer le tartre :

Bicarbonate de soude

• Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec de l’eau pour former une pâte.
• Brossez vos dents avec la pâte pendant deux minutes, puis rincez abondamment.
• Le bicarbonate de soude aide à neutraliser les acides dans la plaque et à détacher le tartre.

Eau salée

• Dissolvez une demi-cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède.
• Faites des bains de bouche avec la solution pendant une minute, puis crachez.
• Le sel réduit l’inflammation des gencives et aide à déloger le tartre.

Jus de citron

• Pressez le jus d’un demi-citron.
• Trempez une boule de coton dans le jus et appliquez-la sur la plaque dentaire pendant quelques minutes.
• Ensuite, rincez abondamment.
• L’acide citrique du citron aide à dissoudre le tartre.

Autres conseils

*brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré.

• Utilisez du fil dentaire tous les jours pour éliminer la plaque et les bactéries entre les dents.
• Évitez les aliments sucrés et acides, qui peuvent contribuer à la formation de tartre.
• Consultez régulièrement votre dentiste pour des examens et des nettoyages professionnels.

Précautions

• N’utilisez pas de bicarbonate de soude plus de deux fois par semaine, car il peut être abrasif.
• Diluez toujours le jus de citron avant de l’appliquer sur vos dents pour éviter d’éroder l’émail.
• Si vous ressentez une irritation ou une sensibilité, arrêtez d’utiliser ces méthodes et consultez votre dentiste.

En suivant ces méthodes régulièrement, vous pouvez réduire l’accumulation de tartre et maintenir une bonne santé bucco-dentaire. N’oubliez pas que ces méthodes ne remplacent pas les soins dentaires professionnels, mais elles peuvent être un complément utile à votre routine d’hygiène buccale.