Est-il conseillé de se laver avec de l'eau salée ?

Le lavage au sel : une pratique à déconseiller pour la peau

Bien que l’eau salée puisse sembler rafraîchissante et purifiante, elle n’est pas recommandée pour le lavage quotidien du visage. En effet, contrairement à la croyance populaire, elle peut nuire à la santé de la peau.

Effets néfastes de l’eau salée sur la peau

• Irritation et sécheresse : L’eau salée est hypertonique, ce qui signifie qu’elle contient une concentration en sel supérieure à celle des cellules de la peau. Lorsqu’elle est appliquée sur la peau, elle attire l’eau hors des cellules, entraînant une déshydratation et une sécheresse. Cela peut provoquer des démangeaisons, des rougeurs et une desquamation.

• Aggravation des affections cutanées : L’eau salée peut aggraver certaines affections cutanées, telles que l’eczéma et le psoriasis. Les irritations et les inflammations peuvent se manifester par des éruptions cutanées, des démangeaisons et des douleurs.

• Brûlures et coups de soleil : Une exposition prolongée à l’eau salée peut provoquer des brûlures cutanées, en particulier chez les personnes ayant la peau sensible. Elle peut également augmenter la sensibilité de la peau aux rayons UV, entraînant des coups de soleil plus fréquents et plus graves.

• Bronzage non souhaité : L’eau salée contient du chlorure de sodium, qui peut foncer la peau en absorbant les rayons UV. Cela peut entraîner un bronzage non souhaité, en particulier chez les personnes à la peau claire.

Alternatives plus douces

Au lieu de se laver avec de l’eau salée, il est préférable d’utiliser des produits de nettoyage doux conçus spécifiquement pour le visage. Ces produits contiennent des agents nettoyants qui éliminent les impuretés sans irriter ni assécher la peau.

Pour les peaux grasses, des nettoyants à base d’acide salicylique ou d’acide glycolique peuvent aider à contrôler la production de sébum. Pour les peaux sèches, des nettoyants contenant des agents hydratants, tels que la glycérine ou l’acide hyaluronique, peuvent aider à restaurer l’hydratation.

Conclusion

Bien que l’eau salée puisse être bénéfique pour certaines applications, elle n’est pas recommandée pour le lavage quotidien du visage. Ses effets irritants, desséchants et potentiellement aggravants peuvent nuire à la santé et à l’apparence de la peau. Pour maintenir une peau saine et éclatante, il est préférable de se laver avec des produits de nettoyage doux conçus pour répondre aux besoins spécifiques de votre type de peau.