L’eau assèche-t-elle la peau ?

Le Mythe de l’Eau Hydratante : Pourquoi se Laver le Visage Assèche la Peau

L’eau, symbole de pureté et de fraîcheur, est souvent perçue comme un allié de la peau. Pourtant, la réalité est plus nuancée. Contrairement à une idée reçue tenace, se laver le visage à l’eau, même pure, ne l’hydrate pas et peut même contribuer à son assèchement. Ce paradoxe mérite d’être éclairci.

L’explication réside dans la composition et le fonctionnement de notre épiderme. La couche cornée, la barrière protectrice superficielle de la peau, contient des lipides essentiels qui maintiennent son hydratation et sa souplesse. L’eau, surtout celle du robinet, souvent riche en calcaire et en produits chimiques, dissout une partie de ces lipides. Ce processus, bien que nécessaire pour éliminer la saleté et les impuretés, fragilise la barrière cutanée, entraînant une perte d’hydratation et une sensation de sécheresse.

Le simple fait de se laver le visage ne suffit donc pas à hydrater la peau. Au contraire, il la déshydrate. L’eau, en éliminant le film hydrolipidique naturel, laisse la peau vulnérable aux agressions extérieures et à la déshydratation. C’est pourquoi, après le lavage, on ressent souvent une sensation de tiraillement et de peau tendue.

L’efficacité des crèmes hydratantes repose justement sur leur capacité à reconstituer ce film hydrolipidique, à emprisonner l’humidité dans la peau et à la protéger des agressions externes. Elles agissent comme un rempart contre la déshydratation induite par le lavage.

Les dermatologues confirment cet effet asséchant de l’eau sur l’épiderme. Ils recommandent d’ailleurs de limiter la fréquence du lavage du visage, d’utiliser de l’eau tiède plutôt que chaude et de privilégier des nettoyants doux, respectueux du film hydrolipidique. Après le lavage, l’application d’une crème hydratante est impérative pour compenser les effets desséchants de l’eau et maintenir une peau saine et hydratée.

En conclusion, si l’eau est essentielle à notre hygiène, il est primordial de comprendre son impact sur la peau. Se laver le visage ne l’hydrate pas, bien au contraire. Une bonne hydratation passe par l’utilisation de crèmes adaptées et une approche consciente de la fréquence et de la température de l’eau utilisée. L’eau, bien que nécessaire au nettoyage, n’est pas en soi une solution hydratante, et ce mythe doit être déconstruit pour une meilleure santé cutanée.