Pourquoi ai-je les lèvres qui pèlent ?

Décryptage des lèvres qui pèlent : au-delà du simple dessèchement

Avoir les lèvres qui pèlent est une expérience désagréable, voire douloureuse. Bien souvent, on attribue ce phénomène à une simple déshydratation et on se rue sur le premier baume à lèvres venu. Si cette solution peut apporter un soulagement temporaire, elle ne traite pas forcément la cause profonde du problème. Décortiquons ensemble les raisons potentielles de ce désagrément et les solutions pour retrouver des lèvres douces et confortables.

Le froid, le vent et le soleil, souvent cités comme coupables, fragilisent la fine peau des lèvres en altérant leur film hydrolipidique protecteur. Ce dernier, comparable à un bouclier naturel, retient l’hydratation et préserve les lèvres des agressions extérieures. Son altération entraîne une perte en eau, d’où la sensation de sécheresse et l’apparition de petites peaux. C’est pourquoi l’application régulière d’un baume à lèvres, notamment avant une exposition au froid ou au soleil, est essentielle. Privilégiez les baumes riches en agents hydratants et protecteurs comme le beurre de karité, l’huile d’amande douce ou la cire d’abeille.

Mais la déshydratation environnementale n’est pas la seule responsable. Une déshydratation générale de l’organisme, due à un manque d’eau, peut également se manifester par des lèvres gercées. Pensez donc à boire suffisamment d’eau tout au long de la journée.

Parfois, les lèvres qui pèlent cachent une réaction allergique. Certains composants de rouges à lèvres, baumes à lèvres, dentifrices ou même aliments peuvent irriter la peau sensible des lèvres et provoquer desquamation et inflammation. Si vous suspectez une allergie, essayez d’identifier le produit incriminé en l’éliminant temporairement de votre routine. En cas de doute, consultez un dermatologue ou un allergologue.

Certaines carences nutritionnelles, notamment en vitamines B et en fer, peuvent aussi se traduire par des lèvres sèches et gercées. Une alimentation équilibrée et variée est donc cruciale pour la santé de vos lèvres.

Enfin, se lécher les lèvres, un réflexe souvent inconscient face à la sensation de sécheresse, aggrave le problème. La salive, en s’évaporant, assèche davantage les lèvres et perpétue le cycle de dessèchement et de desquamation. Essayez de résister à cette impulsion et appliquez plutôt un baume hydratant.

En conclusion, des lèvres qui pèlent peuvent signaler différentes problématiques, allant de la simple déshydratation à une allergie ou une carence nutritionnelle. En identifiant la cause sous-jacente et en adoptant les bons gestes, vous pourrez retrouver des lèvres douces et en pleine santé. N’hésitez pas à consulter un professionnel de santé si le problème persiste ou s’aggrave.