Pourquoi ma peau est-elle devenue granuleuse ?

Pourquoi ma peau est-elle devenue granuleuse ?

La peau rugueuse, particulièrement sur les mains et les pieds, est un phénomène courant causé par plusieurs facteurs.

Sécheresse

La sécheresse est l’une des principales causes de peau granuleuse. Lorsque la peau perd son humidité, elle devient sèche et craquelée. Cette sécheresse peut être due à :

• Conditions météorologiques extrêmes (froid, vent)
• Lave-mains fréquents
• Exposition prolongée au soleil

Accumulation de cellules mortes

Au fur et à mesure que nous vieillissons, le renouvellement cellulaire de la peau ralentit. Les cellules mortes s’accumulent alors à la surface de la peau, ce qui la rend terne et granuleuse.

Autres causes

Outre la sécheresse et l’accumulation de cellules mortes, d’autres facteurs peuvent contribuer à une peau granuleuse :

• Eczéma : une affection cutanée inflammatoire qui peut provoquer une peau sèche, craquelée et granuleuse.
• Psoriasis : une affection cutanée auto-immune qui entraîne une accumulation de cellules cutanées, ce qui entraîne des plaques épaisses et granuleuses.
• Terrain génétique : certaines personnes sont simplement plus sujettes à avoir une peau granuleuse.
• Déshydratation : une consommation insuffisante de liquides peut entraîner une peau sèche et granuleuse.

Traitement

Le traitement de la peau granuleuse dépend de la cause sous-jacente. Cependant, les conseils généraux suivants peuvent aider à améliorer l’état de la peau :

• Hydrater régulièrement : utiliser une crème hydratante riche en émollients pour hydrater et adoucir la peau.
• Exfolier régulièrement : utiliser un gommage doux pour éliminer les cellules mortes de la peau et lisser la surface.
• Porter des gants : porter des gants lorsque l’on effectue des tâches ménagères ou lorsque l’on est exposé à des conditions météorologiques extrêmes.
• Boire beaucoup de liquides : rester hydraté pour maintenir l’hydratation de la peau.
• Consulter un dermatologue : si les remèdes maison ne sont pas efficaces ou si la peau granuleuse est accompagnée d’autres symptômes, il est recommandé de consulter un dermatologue pour un diagnostic et un traitement appropriés.

En suivant ces conseils, vous pouvez améliorer l’état de votre peau granuleuse et retrouver une peau douce et lisse.