Pourquoi ma peau se fend-elle ?

Pourquoi ma peau se fend-elle ?

La peau fissurée est un problème courant qui peut être inconfortable et disgracieux. Les fissures se produisent lorsque la peau devient excessivement sèche et déshydratée, ce qui entraîne une faiblesse de sa barrière protectrice naturelle et une augmentation de la perte d’humidité.

Causes de la déshydratation de la peau

De nombreux facteurs peuvent contribuer à la déshydratation de la peau, notamment :

• Exposition au froid et au vent : Les conditions météorologiques extrêmes peuvent dessécher la peau et lui enlever ses huiles naturelles.
• Bain et douche trop chauds : L’eau chaude peut dissoudre les huiles protectrices de la peau.
• Savons et nettoyants agressifs : Les produits contenant des sulfates ou des parabènes peuvent décaper la peau de ses lipides protecteurs.
• Sous-alimentation : Une alimentation carencée en vitamines, minéraux et acides gras essentiels peut contribuer à la sécheresse de la peau.
• Certains médicaments : Certains médicaments, comme les diurétiques et les rétinoïdes, peuvent assécher la peau.

Mécanisme de formation des fissures

Lorsque la peau est déshydratée, les lipides protecteurs qui la recouvrent sont altérés. Cela affaiblit la barrière naturelle de la peau et augmente la perte d’humidité. Ce processus accélère le dessèchement, provoquant des fissures et des gerçures.

Les fissures peuvent se produire n’importe où sur le corps, mais elles sont plus fréquentes sur les mains, les pieds, les coudes et les genoux.

Traitement des fissures cutanées

Le traitement des fissures cutanées consiste à prévenir la déshydratation et à renforcer la barrière protectrice de la peau. Voici quelques conseils :

• Utilisez des savons et des nettoyants doux sans sulfates ni parabènes.
• Évitez les bains et les douches trop chauds.
• Appliquez un hydratant épais et occlusif sur la peau après le bain.
• Utilisez des gants lorsque vous êtes exposé au froid ou au vent.
• Buvez beaucoup de liquides pour rester hydraté.
• Ayez une alimentation saine riche en vitamines, minéraux et acides gras essentiels.

Si les fissures sont sévères ou persistantes, consultez un dermatologue pour obtenir un diagnostic et un traitement appropriés.