Pourquoi mes lèvres sont-elles déshydratées en permanence ?

Pourquoi mes lèvres sont-elles constamment déshydratées, et pourquoi cela empire-t-il avec l’âge ?

Avoir des lèvres constamment sèches et gercées est une expérience frustrante et inconfortable que beaucoup d’entre nous connaissent. Si un baume à lèvres devient votre meilleur ami et que vos lèvres semblent ne jamais retrouver une hydratation durable, il est temps de comprendre les raisons sous-jacentes de ce problème persistant. Si la déshydratation labiale est un phénomène courant, elle tend à s’intensifier avec l’âge, et ce n’est pas un hasard.

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à cette sensation de tiraillement et d’inconfort. Parmi les plus courants, on retrouve :

• L’environnement : Le vent, le froid, le soleil, l’air sec des climatisations et des chauffages sont de véritables ennemis pour nos lèvres. Ils aspirent l’hydratation et laissent la peau fragile et exposée.
• Des habitudes néfastes : Léchage constant des lèvres, morsures, ou même l’utilisation de certains produits cosmétiques irritants peuvent aggraver la déshydratation. La salive, paradoxalement, assèche les lèvres en s’évaporant.
• Une hydratation insuffisante : Boire suffisamment d’eau est crucial pour maintenir l’hydratation de l’ensemble du corps, y compris les lèvres.
• Certaines carences nutritionnelles : Un manque de vitamines (notamment les vitamines B), de fer ou d’acides gras essentiels peut aussi jouer un rôle dans la sécheresse labiale.
• Des réactions allergiques : Parfois, les baumes à lèvres eux-mêmes peuvent être la source du problème. Certains ingrédients, comme le parfum ou le camphre, peuvent provoquer des réactions allergiques ou des irritations.
• Certains traitements médicaux : La prise de certains médicaments, comme ceux contre l’acné, ou les traitements de chimiothérapie, peuvent entraîner une déshydratation générale et affecter les lèvres.

L’impact de l’âge : un facteur déterminant

Si la déshydratation labiale est déjà une préoccupation pour les jeunes adultes, elle devient souvent plus prononcée avec l’âge. La raison est simple : la peau de nos lèvres subit des changements importants au fil des ans.

• Diminution de l’épaisseur de la peau: La peau des lèvres est naturellement fine, et elle s’affine encore davantage avec l’âge. Cette perte d’épaisseur rend les lèvres plus vulnérables aux agressions extérieures et réduit leur capacité à retenir l’hydratation. Elles deviennent ainsi plus facilement sèches et gercées.
• Réduction du nombre de mélanocytes: Les mélanocytes sont les cellules responsables de la production de mélanine, le pigment qui protège la peau des rayons UV. Avec l’âge, leur nombre diminue, rendant les lèvres plus sensibles aux dommages causés par le soleil et contribuant à leur déshydratation.
• Ralentissement de la production de collagène et d’élastine: Ces protéines sont essentielles pour maintenir la souplesse et l’élasticité de la peau. Leur production diminue avec l’âge, ce qui peut rendre les lèvres plus fines, plus sèches et plus sujettes aux rides.

Que faire pour lutter contre la déshydratation labiale, surtout avec l’âge ?

La bonne nouvelle est qu’il existe des solutions pour atténuer la sécheresse labiale et maintenir des lèvres saines et hydratées, quel que soit votre âge :

• Hydratation régulière : Appliquez un baume à lèvres hydratant plusieurs fois par jour, et surtout avant de sortir par temps froid ou venteux. Privilégiez les baumes à lèvres contenant des ingrédients nourrissants comme le beurre de karité, l’huile de coco, la cire d’abeille ou l’acide hyaluronique. Évitez ceux contenant des parfums, du camphre ou du menthol, qui peuvent être irritants.
• Exfoliation douce : Une à deux fois par semaine, exfoliez délicatement vos lèvres avec une brosse à dents souple ou un gommage doux pour éliminer les peaux mortes et favoriser l’absorption du baume à lèvres.
• Protection solaire : Utilisez un baume à lèvres contenant un indice de protection solaire (SPF) pour protéger vos lèvres des rayons UV nocifs.
• Hydratation interne : Buvez suffisamment d’eau tout au long de la journée pour maintenir l’hydratation de votre corps, y compris vos lèvres.
• Humidificateur : Utilisez un humidificateur dans votre chambre à coucher, surtout en hiver, pour maintenir un taux d’humidité optimal dans l’air.
• Consulter un professionnel : Si la sécheresse labiale persiste malgré ces mesures, consultez un dermatologue pour exclure d’autres causes possibles et obtenir un traitement adapté.

En adoptant ces mesures simples, vous pouvez aider à prévenir et à traiter la déshydratation labiale, et maintenir des lèvres saines, souples et confortables, quel que soit votre âge. N’oubliez pas que la prévention est la clé !