Pourquoi ne pas mélanger niacinamide et vitamine C ?

Pourquoi éviter de mélanger la niacinamide et la vitamine C ?

La niacinamide et la vitamine C sont deux ingrédients de soins de la peau populaires, connus pour leurs nombreux bienfaits. Cependant, il est important de noter qu’ils ne doivent pas être mélangés dans la même routine de soins.

Effets de la vitamine C sur la niacinamide

La vitamine C, également connue sous le nom d’acide ascorbique, est un acide qui modifie le pH de la peau lorsqu’il est appliqué. Le pH acide de la vitamine C peut transformer la niacinamide en niacine, une forme moins efficace de vitamine B3.

Conséquences pour l’efficacité de la niacinamide

La niacine est moins efficace que la niacinamide pour améliorer la barrière cutanée, réduire l’inflammation et réguler la production de sébum. Par conséquent, l’utilisation de vitamine C avec de la niacinamide peut réduire l’efficacité globale de la niacinamide.

Rougeurs temporaires

Le changement de pH causé par la vitamine C peut également entraîner des rougeurs temporaires de la peau. La niacine est connue pour provoquer des rougeurs lorsqu’elle est utilisée à des concentrations élevées. L’utilisation combinée de vitamine C et de niacinamide peut exacerber ces rougeurs.

Utilisation optimale

Pour optimiser les bienfaits de la niacinamide et de la vitamine C, il est préférable de les utiliser séparément dans des routines de soins distinctes.

• Niacinamide : Utilisez la niacinamide le matin pour ses propriétés anti-inflammatoires et barrières. Appliquez-la sur une peau propre, avant d’appliquer d’autres produits de soin.
• Vitamine C : Utilisez la vitamine C le soir pour ses propriétés antioxydantes. Appliquez-la sur une peau propre, avant d’appliquer d’autres produits de soin.

En suivant ces conseils, vous pouvez bénéficier des bienfaits de ces deux ingrédients puissants sans compromettre leur efficacité.