Quels produits utiliser si votre peau pèle ?

Peau qui pèle : comprendre la cause et choisir le bon traitement

Une peau qui pèle est une nuisance courante, souvent signe d’un déséquilibre cutané. Avant de se précipiter sur des crèmes, il est crucial d’identifier la cause de ce phénomène pour choisir le traitement le plus adapté. Car une peau qui pèle peut être le symptôme de plusieurs problèmes, allant d’une simple déshydratation à une condition plus sérieuse.

Les causes de la peau qui pèle:

• Déshydratation: C’est la cause la plus fréquente. Une peau déshydratée manque d’eau et produit moins de lipides, ce qui la rend sèche, rugueuse et sujette à des desquamations.
• Exposition solaire excessive: Les coups de soleil, même légers, peuvent provoquer des rougeurs, des brûlures et une desquamation de la peau.
• Dermatite de contact: Un contact avec un allergène (produit cosmétique, plante, métal…) ou un irritant (détergent, savon agressif…) peut déclencher une réaction inflammatoire se traduisant par des rougeurs, des démangeaisons et une peau qui pèle.
• Eczéma: Cette affection cutanée chronique se caractérise par des plaques rouges, sèches et qui démangent, souvent accompagnées de desquamation.
• Psoriasis: Maladie auto-immune chronique, le psoriasis se manifeste par des plaques rouges et squameuses, souvent sur le cuir chevelu, les coudes et les genoux.
• Conditions médicales sous-jacentes: Dans certains cas, une peau qui pèle peut être le symptôme d’une maladie plus grave, comme le diabète ou une carence en nutriments.

Les solutions pour une peau qui pèle :

Le traitement dépend de la cause sous-jacente. Voici quelques options et quand les utiliser :

• Pour une peau déshydratée: Privilégiez l’hydratation intense. Optez pour des crèmes riches en acides gras (céramides, acides hyaluroniques), en beurre de karité ou en huiles végétales (avocat, jojoba). Buvez suffisamment d’eau tout au long de la journée. Évitez les douches trop chaudes et prolongées qui assèchent la peau.

• Après un coup de soleil: Appliquez une crème apaisante à base d’aloe vera ou d’allantoïne. Évitez l’exposition solaire jusqu’à la guérison complète.

• En cas de dermatite de contact: Identifiez et éliminez l’allergène ou l’irritant. Appliquez une crème hydratante apaisante et, si nécessaire, une crème à base de corticoïdes à faible concentration (hydrocortisone 1%, sur avis médical ou pharmaceutique).

• Pour l’eczéma et le psoriasis: Ces affections nécessitent un suivi médical. Le dermatologue proposera un traitement adapté, qui peut inclure des crèmes à base de corticoïdes, des pommades à base de vitamine D, ou d’autres traitements spécifiques.

L’utilisation de la cortisone:

Comme mentionné, une crème à base d’hydrocortisone à faible concentration peut soulager temporairement les irritations et l’inflammation. Cependant, elle ne doit être utilisée que sur avis médical ou pharmaceutique et sur une courte durée. Une utilisation prolongée peut entraîner des effets secondaires indésirables, comme un amincissement de la peau.

Quand consulter un professionnel de santé ?

Si la peau qui pèle persiste malgré l’utilisation de crèmes hydratantes, si elle est accompagnée de démangeaisons intenses, de douleurs, de fièvre ou d’autres symptômes, consultez un dermatologue ou un médecin généraliste. Il pourra diagnostiquer la cause de votre problème et vous proposer un traitement adapté. N’hésitez pas à prendre rendez-vous si vous avez le moindre doute. Votre santé cutanée est importante.