Comment faire partir un aliment coincé dans la gorge ?

Comment déloger un aliment coincé dans la gorge ?

Un aliment coincé dans la gorge est une situation angoissante. Heureusement, il existe des techniques simples pour tenter de le déloger, en évitant les actions potentiellement dangereuses.

Il est crucial de ne jamais essayer de forcer l’expulsion de l’aliment en se donnant des coups dans le dos ou en utilisant des objets pointus. Ces méthodes peuvent aggraver la situation et entraîner des lésions.

En cas d’impossibilité de respirer ou de déglutir, il faut appeler immédiatement les secours. Il s’agit d’une urgence médicale.

Si vous pouvez encore respirer et parler, voici quelques méthodes, à appliquer avec prudence et douceur :

• Les aliments denses: En absence de pain, des aliments denses comme les pommes de terre bouillies ou du riz bien cuit peuvent aider à pousser l’obstacle vers le bas. L’objectif est de stimuler le passage de l’aliment coincé. Préférez des aliments bien cuits et mous, afin d’éviter de créer un risque supplémentaire.

• La mie de pain légèrement huilée: Une petite quantité de pain légèrement huilée (un peu d’huile d’olive ou de beurre par exemple) peut rendre la mie plus glissante et faciliter son passage, aidée par la mastication, sans toutefois avaler d’huile en grande quantité. N’utilisez que la quantité nécessaire.

Important : Ces méthodes ne sont efficaces que si l’on peut encore respirer et parler. Si la respiration est compromise, il faut immédiatement appeler les secours.

Prévention:

• Mâcher suffisamment: Mâcher soigneusement les aliments avant de les avaler permet de les fragmenter et de réduire le risque qu’ils ne se coincent dans la gorge.
• Manger lentement et tranquillement: Une alimentation précipitée augmente le risque d’ingérer des morceaux trop gros.
• Éviter les aliments trop secs ou trop durs: Les aliments secs et durs ont plus de chances de s’agglutiner et de se coincer.

En conclusion, il est primordial de réagir rapidement et avec prudence en cas d’étouffement. Si la situation nécessite des soins médicaux, n’hésitez pas à appeler les secours immédiatement.