Quel saumon faut-il privilégier ?

Quel saumon choisir : décryptage d’un choix responsable

Le saumon, star des étals de poissonnerie, se décline en une multitude de variétés, chacune avec ses propres caractéristiques gustatives et surtout, ses impacts environnementaux. Face à cette offre, le consommateur soucieux de faire un choix éclairé se pose inévitablement la question : quel saumon privilégier ? La réponse, plus nuancée qu’un simple “saumon d’Alaska”, mérite d’être développée.

L’affirmation souvent entendue, privilégiant systématiquement le saumon d’Alaska sauvage, est un bon point de départ, mais ne raconte pas toute l’histoire. Il est vrai que le saumon atlantique d’élevage représente une part significative du marché (environ 90%), et soulève de nombreuses préoccupations écologiques. L’élevage intensif de saumon engendre une pollution importante des eaux (déjections, antibiotiques, pesticides), contribue à la surpêche (utilisation de poissons sauvages comme nourriture pour les saumons d’élevage) et menace la biodiversité marine (maladies transmises aux populations sauvages).

Cependant, réduire le choix au simple dilemme “Alaska vs. Atlantique” est réducteur. Il est important de considérer plusieurs facteurs :

1. L’origine géographique et le mode de pêche/élevage: Le saumon d’Alaska, majoritairement sauvage, est souvent cité comme une option plus durable. Néanmoins, il est crucial de vérifier la certification de la pêche, garantissant des pratiques responsables et respectueuses de l’environnement. Des labels comme le MSC (Marine Stewardship Council) attestent de la durabilité de la pêche. Pour le saumon atlantique, même s’il est majoritairement d’élevage, quelques producteurs s’engagent dans des pratiques plus respectueuses de l’environnement (élevage en cages plus espacées, alimentation moins impactante, etc.). Il est donc important de se renseigner sur l’origine et les méthodes d’élevage.

2. La saisonnalité: La qualité nutritionnelle et le goût du saumon varient selon la saison de pêche. Privilégier le saumon pêché en saison assure une meilleure fraîcheur et un meilleur respect des cycles naturels.

3. Le prix: Un prix plus élevé ne garantit pas automatiquement une meilleure qualité ou une meilleure durabilité. Cependant, un prix très bas peut être le signe d’une production non responsable. Une analyse du prix en relation avec l’origine et le mode de production est donc nécessaire.

4. L’apparence du produit: Un saumon de qualité présente une chair ferme, brillante et une couleur uniforme. L’odeur doit être fraîche et agréable.

En conclusion : Si le saumon d’Alaska sauvage certifié MSC est une option privilégiée, le choix du saumon ne se résume pas à une seule variété. Une approche responsable nécessite d’examiner attentivement l’origine du poisson, son mode de production, sa saisonnalité, et de privilégier les labels et certifications garantissant des pratiques durables. Se renseigner auprès de son poissonnier sur les origines et les méthodes de pêche ou d’élevage reste la meilleure manière de faire un choix éclairé et responsable. N’hésitez pas à poser des questions et à choisir un saumon dont l’histoire vous inspire confiance.