Comment faire pour que le poulet soit tendre ?

Obtenir un poulet tendre : le secret du pochage

Déguster un poulet tendre et savoureux est un plaisir simple mais délicieux. Pour y parvenir, la technique du pochage est une solution idéale. Voici un guide étape par étape pour réussir un pochage parfait :

Ingrédients :

• 1 poulet entier ou des morceaux de poulet
• Eau ou bouillon de poulet
• Sel et poivre

Instructions :

1. Assaisonner le poulet : Salez et poivrez généreusement le poulet à l’intérieur et à l’extérieur.
2. Placer le poulet dans une grande casserole : Déposez le poulet dans une casserole assez grande pour le contenir sans qu’il soit à l’étroit.
3. Couvrir d’eau ou de bouillon : Versez de l’eau ou du bouillon de poulet dans la casserole jusqu’à ce qu’il recouvre à peine le poulet.
4. Porter à ébullition : Porter à ébullition sur feu vif, puis réduire immédiatement le feu à doux.
5. Mijoter : Laisser mijoter doucement le poulet pendant 15 à 20 minutes par livre (450 g). Le temps de cuisson peut varier en fonction de la taille et de l’épaisseur du poulet.
6. Vérifier la cuisson : Insérez un thermomètre à viande dans la partie la plus épaisse du poulet. La température interne doit atteindre 74 °C pour être considéré comme cuit.
7. Retirer du feu : Une fois le poulet cuit, retirez-le du feu et laissez-le reposer pendant 10 minutes avant de le découper et de le servir.

Astuces :

• Pour un bouillon plus savoureux, ajoutez des légumes tels que des carottes, du céleri et des oignons.
• Si vous utilisez un poulet entier, assurez-vous de le pocher la poitrine vers le bas pour éviter qu’elle ne se dessèche.
• Ne faites pas trop cuire le poulet, car il deviendrait sec et coriace.
• Le pochage est une technique polyvalente qui peut être utilisée pour préparer des poulets entiers, des poitrines de poulet, des cuisses de poulet ou toute autre partie du poulet.

En suivant ces étapes simples, vous obtiendrez un poulet tendre et juteux à chaque fois. Que vous le serviez avec des pommes de terre rôties, du riz ou votre accompagnement préféré, ce poulet poché ne manquera pas de ravir vos papilles.