Comment empêcher bébé de se mettre sur le ventre la nuit ?

Prévenir les risques de retournement sur le ventre la nuit chez les bébés

La position sur le dos est recommandée pour les bébés pendant leur sommeil afin de réduire les risques de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Cependant, de nombreux bébés ont tendance à se retourner sur le ventre pendant la nuit, ce qui peut être dangereux. Voici quelques conseils pour les parents afin de prévenir ce risque :

1. Placez toujours le bébé sur le dos

Dès la naissance, il est crucial de toujours placer le bébé sur le dos pour dormir, même pour les siestes. Cela permet de maintenir les voies respiratoires ouvertes et de prévenir l’étouffement.

2. Utilisez un matelas ferme

Un matelas ferme offre un soutien adéquat au bébé et réduit le risque de retournement sur le ventre. Évitez les matelas mous ou les surmatelas qui peuvent s’affaisser sous le poids du bébé.

3. Retirez les objets du lit

Les oreillers, les couvertures, les peluches et autres objets mous dans le lit du bébé peuvent augmenter le risque d’étouffement ou de retournement sur le ventre. Retirez tous ces objets pour créer un environnement de sommeil sûr.

4. Utilisez un sac de couchage

Un sac de couchage permet de garder le bébé au chaud sans utiliser de couvertures. Il empêche également le bébé de se retourner sur le ventre car il est fixé autour du corps.

5. Surveillez régulièrement

Surveillez régulièrement votre bébé pendant son sommeil. Si vous le voyez se retourner sur le ventre, placez-le doucement sur le dos.

6. Évitez de fumer

L’exposition à la fumée de cigarette augmente le risque de SMSN. Évitez de fumer pendant la grossesse et après l’accouchement.

7. Faites vacciner votre bébé

Les vaccins protègent les bébés contre les infections qui peuvent augmenter le risque de SMSN. Suivez le calendrier de vaccination recommandé.

8. Positionnement modifié

Pour les bébés souffrant de reflux gastro-œsophagien (RGO), un positionnement modifié peut être nécessaire. Consultez votre médecin pour obtenir des conseils sur la façon de positionner votre bébé en toute sécurité.

En suivant ces conseils, les parents peuvent réduire le risque que leur bébé se retourne sur le ventre pendant la nuit et assurer un sommeil sûr et paisible. N’oubliez pas que la position sur le dos est toujours la position de sommeil la plus sûre pour les bébés.