Comment éviter le hoquet après le biberon ?

Comment éviter les hoquets après le biberon ?

Le hoquet, ce petit spasme nerveux irritant, peut être particulièrement désagréable pour les bébés, surtout après un biberon. Heureusement, il existe une solution simple et efficace pour minimiser ce phénomène.

Un corps bien droit, c’est une digestion optimale. Pour éviter les crises de hoquet après la tétée, veillez à maintenir l’enfant bien droit au moins 20 minutes après avoir terminé le biberon. Cette posture verticale permet à l’air ingéré lors de la tétée de s’évacuer plus facilement, réduisant ainsi les risques de reflux et de hoquet.

Ne vous contentez pas d’allonger l’enfant dès la fin du biberon. Préférez maintenir une position verticale, en le tenant dans vos bras ou en l’installant dans un siège adapté, dans une posture droite et confortable. En favorisant un bon drainage des gaz, vous permettez à son système digestif de fonctionner plus sereinement et limitez ainsi le risque de hoquets. Ce temps de 20 minutes permet à la digestion de se stabiliser.

Bien entendu, si les hoquets persistent malgré cette simple technique, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour écarter toute autre cause potentielle. Dans certains cas, une allergie ou un reflux gastro-oesophagien peuvent être à l’origine de ces crises.