Comment habiller bébé quand il fait 30 degrés ?

30 degrés à l’ombre : Comment habiller bébé pour une canicule estivale ?

Les chaleurs estivales peuvent être éprouvantes, même pour les plus petits. Quand le thermomètre affiche 30 degrés, habiller bébé devient un véritable art pour préserver son confort et sa santé. Oubliez les couches de vêtements ! L’objectif principal est de le protéger de la surchauffe en optant pour des tenues légères, respirantes et adaptées à la température ambiante.

Le principe : moins, c’est mieux !

Contrairement à une idée reçue, il n’est pas nécessaire d’habiller bébé comme un petit oignon. En effet, un bébé ne régule pas sa température corporelle aussi efficacement qu’un adulte. L’excès de vêtements, même fins, peut le faire transpirer abondamment, le déshydrater et le rendre irritable.

Les essentiels pour une tenue estivale réussie:

• Le body en coton : Le choix numéro un ! Privilégiez le coton bio, une matière douce, absorbante et respirante qui laissera la peau de bébé respirer. Évitez les matières synthétiques qui retiennent la chaleur et la transpiration. Optez pour des bodys à manches courtes ou sans manches selon la température et l’exposition au soleil.

• Le tee-shirt en coton : À porter par-dessus le body, il offrira une protection supplémentaire contre le soleil, tout en restant léger et aéré. Choisissez des modèles amples, en coton bio de préférence, pour une meilleure circulation de l’air.

• Les matières naturelles : Le lin et la mousseline de soie sont également d’excellentes options pour leur légèreté et leur respirabilité. Cependant, assurez-vous que ces tissus sont de qualité et ne présentent pas de risque d’irritation pour la peau délicate de bébé.

• Couche fine et absorbante: Optez pour une couche adaptée à la chaleur, privilégiant les modèles respirants et éviter les couches trop épaisses.

Ce qu’il faut éviter :

• Les vêtements synthétiques: Polyester, nylon, etc. Ces matières retiennent la chaleur et l’humidité, augmentant le risque de surchauffe.
• Les vêtements trop épais ou amples: Ils peuvent gêner les mouvements de bébé et emprisonner la chaleur.
• Les vêtements foncés: Ils absorbent davantage la chaleur que les vêtements clairs.
• Les bonnets ou chapeaux (sauf en cas de forte exposition solaire): À 30 degrés, un bonnet risque de surchauffer bébé. Si vous sortez, privilégiez une protection solaire type chapeau à large bord.

Conseils supplémentaires :

• Surveillez attentivement bébé : Observez ses réactions. Si vous remarquez qu’il transpire abondamment, qu’il est rouge ou irritable, enlevez-lui un vêtement.
• Hydratation: Assurez-vous que bébé est bien hydraté en lui donnant régulièrement à boire.
• Bains frais: Un bain tiède peut être rafraîchissant et apaisant.
• Protection solaire : Même par temps couvert, appliquez une crème solaire adaptée aux bébés sur les parties exposées au soleil.

En résumé, habiller bébé par temps de forte chaleur demande de la vigilance et du bon sens. Privilégiez la simplicité et la légèreté pour que bébé puisse profiter de l’été sans souffrir de la chaleur. N’hésitez pas à adapter la tenue en fonction de l’activité de votre bébé et de la température ambiante.