Comment soigner une gastro virale ?

Comment soigner une gastro-entérite virale

La gastro-entérite virale, communément appelée “gastro”, est une infection virale contagieuse qui provoque des symptômes tels que diarrhée, vomissements, nausées et fièvre. Cette affection peut être très désagréable et peut durer de quelques jours à plusieurs semaines.

Traitement

Bien qu’il n’existe pas de traitement spécifique pour la gastro-entérite virale, il existe des mesures qui peuvent aider à soulager les symptômes et à prévenir les complications.

1. Hydratation

La diarrhée et les vomissements peuvent entraîner une déshydratation, il est donc essentiel de rester bien hydraté. Buvez beaucoup de liquides clairs, tels que de l’eau, des bouillons ou des boissons électrolytiques. Évitez les boissons sucrées ou gazeuses, car elles peuvent aggraver la diarrhée.

2. Régime alimentaire

Pendant une gastro-entérite, il est important de suivre un régime alimentaire léger et facile à digérer. Les aliments recommandés comprennent :

• Riz blanc
• Pommes de terre
• Bananes
• Toast
• Yaourt nature

Évitez les aliments gras, épicés ou acides, car ils peuvent irriter l’estomac et augmenter la diarrhée.

3. Médicaments

Dans certains cas, des médicaments peuvent être prescrits pour soulager les symptômes de la gastro virale.

• Antidiarrhéiques (p. ex., lopéramide [Imodium]) : Ces médicaments réduisent la fréquence des selles.
• Antisécrétoires (p. ex., racécadotril) : Ces médicaments limitent les pertes d’eau et l’abondance des selles.

Prévention

Il est possible de prévenir la gastro-entérite virale en suivant ces conseils :

• Lavez-vous les mains fréquemment au savon et à l’eau.
• Utilisez du désinfectant pour les mains.
• Évitez de toucher votre bouche, votre nez et vos yeux.
• Nettoyez et désinfectez les surfaces fréquemment touchées.
• Buvez de l’eau potable.
• Évitez de partager des aliments ou des boissons avec des personnes malades.

Complications

Bien que la gastro-entérite virale soit généralement une affection bénigne, elle peut entraîner des complications dans certains cas. Les nourrissons, les personnes âgées et les personnes immunodéprimées sont plus à risque de complications.

Si vous présentez l’un des symptômes suivants, consultez immédiatement un médecin :

• Déshydratation sévère
• Fièvre élevée
• Vomissements persistants
• Sang ou mucus dans les selles