Quand bébé peut-il manger du yaourt normal ?

Quand bébé peut-il manger du yaourt normal ?

L’introduction des aliments solides dans l’alimentation de bébé est une étape importante et passionnante. Les yaourts font partie des premiers aliments recommandés, mais à quel âge pouvez-vous introduire du yaourt normal dans le menu de votre tout-petit ?

À partir de 6 mois

Selon les recommandations des pédiatres, les yaourts peuvent être progressivement introduits dans l’alimentation du bébé à partir de 6 mois. À cet âge, le système digestif du bébé est suffisamment mature pour tolérer les produits laitiers.

Avant 6 mois : lait maternel ou lait de deuxième âge

Avant l’âge de 6 mois, le lait maternel ou le lait de deuxième âge reste indispensable pour répondre aux besoins nutritionnels du bébé. Le système digestif des bébés de moins de 6 mois n’est pas encore assez mature pour digérer correctement les produits laitiers.

Yaourt nature ou aromatisé ?

Pour les premiers yaourts, il est recommandé de choisir des yaourts nature sans sucre ajouté. Les yaourts aromatisés peuvent contenir des sucres ajoutés, des arômes artificiels ou des épaississants qui ne sont pas adaptés aux bébés.

Quantités et fréquence

Au début, introduisez progressivement le yaourt dans l’alimentation du bébé, en commençant par de petites quantités (une ou deux cuillères à thé). Vous pouvez augmenter progressivement la quantité et la fréquence au fur et à mesure que le bébé grandit et tolère bien le yaourt.

Précautions

• Assurez-vous que le yaourt est pasteurisé.
• Vérifiez la date de péremption avant de donner du yaourt à votre bébé.
• Si votre bébé présente une réaction allergique après avoir consommé du yaourt, arrêtez de lui en donner immédiatement et consultez votre pédiatre.

En introduisant progressivement les yaourts dans l’alimentation de votre bébé à partir de 6 mois, vous fournissez à votre tout-petit un aliment sain et nutritif qu’il pourra apprécier pour les années à venir.