Quel âge bébé boit du lait de vache ?

À quel âge un bébé peut-il boire du lait de vache ?

L’introduction du lait de vache pasteurisé (à 3,25 % de matière grasse) dans l’alimentation d’un bébé peut se faire progressivement entre l’âge de 9 et 12 mois. Cette transition est possible si l’alimentation du bébé est diversifiée et comprend des sources de fer suffisantes pour prévenir l’anémie.

Pourquoi attendre 9 à 12 mois ?

Avant l’âge de 9 mois, le système digestif d’un bébé n’est pas complètement développé pour tolérer le lait de vache. Les protéines contenues dans le lait de vache peuvent provoquer des troubles digestifs tels que des coliques, des ballonnements et de la diarrhée.

De plus, le lait de vache est pauvre en fer, qui est essentiel pour le développement cognitif et la croissance du bébé. Si le lait de vache est introduit trop tôt, il peut décaler l’apport en fer provenant d’autres aliments.

Quand introduire le lait de vache ?

Entre 9 et 12 mois, le système digestif d’un bébé est généralement plus mature et plus capable de tolérer le lait de vache. Cependant, il est important de commencer progressivement.

Commencez par proposer de petites quantités de lait de vache (environ 30 à 60 ml) une fois par jour, en parallèle de l’allaitement ou du lait maternisé. Augmentez progressivement la quantité au fur et à mesure que votre bébé tolère le lait de vache.

Sources de fer pour les bébés de 9 à 12 mois

Assurez-vous que l’alimentation de votre bébé comprend des sources de fer suffisantes, telles que :

• Viande rouge (bœuf, agneau, porc)
• Volaille (poulet, dinde)
• Poisson (saumon, thon, sardines)
• Légumineuses (haricots, lentilles, pois chiches)
• Céréales enrichies en fer
• Jaune d’œuf

Points importants à retenir :

• Introduisez le lait de vache progressivement entre 9 et 12 mois.
• Commencez par de petites quantités et augmentez-les progressivement.
• Assurez-vous que l’alimentation de votre bébé est diversifiée et comprend des sources de fer suffisantes.
• Si votre bébé présente des troubles digestifs après avoir bu du lait de vache, arrêtez de lui en donner et consultez votre pédiatre.