Quel âge pour donner de l'eau à un bébé ?

Quel est le bon moment pour donner de l’eau à un bébé ?

L’eau est essentielle pour la vie, mais lorsqu’il s’agit de bébés, il est important de savoir quand et comment leur donner de l’eau. Voici un guide pour vous aider à déterminer le bon moment pour donner de l’eau à votre bébé :

Avant 6 mois :

• Les bébés nourris au lait maternel n’ont généralement pas besoin d’eau supplémentaire. Le lait maternel contient environ 87 % d’eau, ce qui suffit à répondre aux besoins de votre bébé.
• Les bébés nourris au lait infantile ont également généralement assez d’eau grâce au lait reconstitué. Assurez-vous de suivre attentivement les instructions de préparation pour obtenir le bon rapport eau/poudre.

À partir de 6 mois :

• Lorsque vous commencez à introduire des aliments complémentaires dans l’alimentation de votre bébé, il se peut que vous deviez lui donner de petites quantités d’eau entre les repas.
• La quantité d’eau que vous donnez à votre bébé dépendra de son âge, de son activité et du climat.
• Commencez par lui donner quelques cuillères à café d’eau et augmentez progressivement la quantité au fur et à mesure qu’il grandit.
• Évitez de donner de l’eau à votre bébé avant 6 mois, car cela peut perturber son équilibre électrolytique.

Signes que votre bébé a besoin d’eau :

• Bouche sèche ou collante
• Fontanelle creuse
• Urine foncée ou concentrée
• Irritabilité ou agitation
• Constipation

Conseils pour donner de l’eau à votre bébé :

• Utilisez uniquement de l’eau du robinet pure ou de l’eau en bouteille.
• Proposez de l’eau à votre bébé dans un biberon, une tasse à bec ou une cuillère.
• Ne forcez pas votre bébé à boire de l’eau s’il n’en veut pas.
• Si vous allaitez exclusivement, vous n’avez pas besoin de donner d’eau supplémentaire à votre bébé avant l’âge de 6 mois.

En suivant ces directives, vous pouvez vous assurer que votre bébé reçoit la quantité appropriée d’eau à chaque étape de son développement.