Quel lait bébé après 1 an ?

Quel lait pour bébé après 1 an ?

L’alimentation de bébé évolue à l’âge d’un an. Le lait maternel ou le lait infantile peuvent être progressivement remplacés par du lait de vache entier. Cependant, il est important de respecter certaines précautions pour assurer la bonne santé et le bien-être de votre enfant.

Le lait de vache entier : un aliment adapté

Le lait de vache entier est une source riche en nutriments essentiels, notamment en protéines, en calcium et en vitamine D. Il est important de le choisir entier, car les laits écrémés ou demi-écrémés ne contiennent pas la totalité des lipides nécessaires au bon développement de bébé.

Une introduction progressive

Après 1 an, vous pouvez commencer à introduire progressivement du lait de vache entier dans l’alimentation de votre bébé. Commencez par de petites quantités, mélangées à son lait infantile habituel. Augmentez progressivement la quantité de lait de vache entier jusqu’à ce qu’il le boive exclusivement.

Vérifier la tolérance de bébé

Il est important de vérifier que votre bébé tolère bien le lait de vache entier avant de le lui donner régulièrement. Observez l’apparition éventuelle de symptômes tels que :

• Diarrhée
• Constipation
• Vomissements
• Éruptions cutanées

Si votre bébé présente l’un de ces symptômes, arrêtez de lui donner du lait de vache entier et consultez votre médecin.

Quantités adaptées à l’âge

La quantité de lait de vache entier que votre bébé peut consommer chaque jour dépend de son âge et de son appétit. En général, les quantités recommandées sont les suivantes :

• Entre 1 et 2 ans : 300 à 500 ml par jour
• Entre 2 et 3 ans : 350 à 600 ml par jour

Conseils supplémentaires

• Privilégiez des portions adaptées à son jeune âge.
• Continuez de proposer à votre bébé une alimentation variée, comprenant des fruits, des légumes, des céréales et des protéines.
• Si vous avez des doutes ou des inquiétudes concernant l’alimentation de votre bébé, n’hésitez pas à consulter votre médecin ou un diététicien.