Quelle bouillie pour faire grossir bébé de 3 mois ?

Les bouillies idéales pour faire grossir un bébé de 3 mois

Les bébés de 3 mois ont des besoins nutritionnels spécifiques qui doivent être satisfaits pour favoriser leur croissance et leur développement. Les bouillies sont un excellent moyen d’introduire des nutriments essentiels dans l’alimentation de votre tout-petit. Voici quelques options de bouillies adaptées aux bébés de 3 mois :

Matin : Bouillie de légumes, pommes de terre et viande

• Ingrédients :

  • 1/2 tasse de légumes cuits (par exemple, carottes, haricots verts, patates douces)
  • 1/2 pomme de terre cuite
  • 1/4 tasse de viande cuite (par exemple, poulet, bœuf, porc)
  • 1/4 tasse de bouillon de légumes

• Instructions : Mélangez tous les ingrédients dans un robot culinaire ou à la fourchette jusqu’à obtention d’une purée lisse.

Soir : Bouillie de céréales et de lait entier

• Ingrédients :

  • 1/2 tasse de céréales pour bébé (par exemple, riz, avoine, orge)
  • 1 tasse de lait entier

• Instructions : Mélangez les céréales et le lait dans une casserole. Faites chauffer à feu moyen tout en remuant constamment jusqu’à ce que le mélange épaississe.

Midi : Bouillie de céréales et de fruits

• Ingrédients :

  • 1/2 tasse de céréales pour bébé
  • 1 tasse de lait maternel ou de préparation pour nourrissons
  • 1/4 tasse de fruits frais écrasés (par exemple, bananes, pommes, fraises)

• Instructions : Mélangez les céréales et le lait dans une casserole. Faites chauffer à feu moyen tout en remuant constamment jusqu’à ce que le mélange épaississe. Une fois refroidi, ajoutez les fruits écrasés.

Ces bouillies fournissent une combinaison de glucides, de protéines et de graisses essentiels à la croissance et au développement d’un bébé de 3 mois. Commencez toujours par de petites quantités et augmentez progressivement la portion au fur et à mesure que votre bébé grandit. Consultez toujours votre pédiatre avant d’ajouter des aliments solides à l’alimentation de votre bébé et surveillez toute réaction allergique ou intolérance.