Avec quoi ne peut-on pas utiliser de vitamine C ?

Vitamine C : Ces associations à éviter pour une peau rayonnante

La vitamine C est un ingrédient star en cosmétique, adulée pour ses propriétés antioxydantes, son action éclaircissante sur le teint et son rôle dans la stimulation de la production de collagène. Cependant, même les meilleurs ingrédients ont leurs contreparties et nécessitent une utilisation judicieuse pour éviter les mauvaises surprises. Alors, avec quoi faut-il éviter d’associer la vitamine C ?

L’une des erreurs les plus courantes est d’utiliser la vitamine C en même temps que des acides exfoliants, notamment les AHA (Alpha Hydroxy Acides) comme l’acide glycolique ou l’acide lactique, et les BHA (Beta Hydroxy Acides) comme l’acide salicylique.

Pourquoi cette association est-elle déconseillée ?

Plusieurs raisons expliquent cette incompatibilité :

• Neutralisation de l’efficacité: La vitamine C (généralement sous forme d’acide ascorbique) et les AHA/BHA fonctionnent à des niveaux de pH différents. L’utilisation simultanée peut altérer le pH optimal de chacun, diminuant ainsi leur efficacité respective. En d’autres termes, vous risquez de gaspiller vos précieux sérums et de ne pas observer les résultats escomptés.
• Irritation cutanée: L’association d’actifs puissants comme la vitamine C et les acides exfoliants peut sensibiliser la peau. Cela peut se traduire par des rougeurs, des picotements, des sensations d’échauffement, voire une desquamation excessive. Les peaux sensibles sont particulièrement vulnérables à ces réactions.
• Instabilité de la vitamine C: Certains types de vitamine C, comme l’acide ascorbique pur, sont particulièrement sensibles à l’environnement. L’association avec des acides peut accélérer son oxydation et la rendre inefficace, voire potentiellement pro-oxydante, ce qui aurait l’effet inverse de celui recherché.

Comment utiliser la vitamine C et les AHA/BHA en toute sécurité ?

La clé réside dans la séparation. Plutôt que de les appliquer simultanément, privilégiez une utilisation alternée :

• Solution 1 : Utilisez la vitamine C le matin et les AHA/BHA le soir. Cela permet à chaque actif d’agir efficacement sans interférer avec l’autre. N’oubliez pas d’appliquer une protection solaire le matin, car la vitamine C peut rendre la peau plus sensible aux rayons UV.
• Solution 2 : Utilisez la vitamine C un jour sur deux, et les AHA/BHA les jours restants. Cela donne à la peau le temps de récupérer entre les applications et réduit le risque d’irritation.

Exceptions et nuances :

Il existe des exceptions à cette règle. Certaines formules combinent des dérivés de vitamine C plus stables avec des acides doux, mais elles sont spécialement conçues pour minimiser les risques d’irritation et de perte d’efficacité. Cependant, si vous débutez avec ces ingrédients, il est préférable de les utiliser séparément pour observer comment votre peau réagit.

En conclusion :

La vitamine C est un allié précieux pour une peau éclatante, mais son utilisation doit être réfléchie. En évitant de l’associer directement avec les AHA et BHA, vous maximiserez son efficacité et minimiserez les risques d’irritation. En séparant leur application, vous pourrez profiter des bienfaits de ces deux actifs pour une peau visiblement plus saine et radieuse. N’oubliez pas d’être attentif aux réactions de votre peau et d’adapter votre routine en conséquence.