Comment faire baisser le calcium dans le corps ?

Comment faire baisser un taux de calcium élevé dans le sang ? Comprendre et agir.

L’hypercalcémie, ou taux de calcium trop élevé dans le sang, est une condition qui peut avoir diverses causes et entraîner des symptômes inconfortables, voire des complications. Comprendre comment gérer et potentiellement faire baisser ce taux est donc essentiel. Il est important de souligner que cet article ne remplace pas une consultation médicale et que tout traitement doit être supervisé par un professionnel de la santé.

Pourquoi le calcium est-il important ?

Avant d’aborder les solutions, rappelons que le calcium est un minéral crucial pour de nombreuses fonctions vitales :

• Santé osseuse : Composant essentiel des os et des dents.
• Fonction musculaire : Nécessaire à la contraction musculaire.
• Transmission nerveuse : Impliqué dans la communication entre les nerfs.
• Coagulation sanguine : Joue un rôle dans le processus de coagulation.

Un taux de calcium sanguin normal est donc indispensable. L’hypercalcémie survient lorsque ce taux dépasse les valeurs de référence.

Causes potentielles de l’hypercalcémie:

Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine d’un taux de calcium élevé. Parmi les causes les plus courantes, on retrouve :

• Hyperparathyroïdie : Une suractivité des glandes parathyroïdes, responsables de la régulation du calcium.
• Cancers : Certains cancers peuvent libérer des substances qui augmentent le taux de calcium.
• Troubles rénaux : Problèmes affectant la capacité des reins à éliminer le calcium.
• Certains médicaments : Certains diurétiques thiazidiques, par exemple.
• Suppléments de calcium ou de vitamine D en excès : Une consommation excessive peut entraîner une hypercalcémie.
• Immobilisation prolongée : Le manque d’activité peut entraîner une libération de calcium par les os.

Solutions pour faire baisser le calcium sanguin :

La stratégie pour faire baisser le taux de calcium dépendra de la cause sous-jacente et de la sévérité de l’hypercalcémie. Voici quelques approches qui peuvent être envisagées :

• Hydratation : Boire beaucoup d’eau aide à diluer le calcium dans le sang et facilite son élimination par les reins. Visez au moins 2 à 3 litres d’eau par jour.
• Activité physique : L’exercice régulier aide à renforcer les os et peut contribuer à réguler le métabolisme du calcium.
• Alimentation : Évitez les aliments riches en calcium, comme les produits laitiers, les légumes verts à feuilles (épinards, chou frisé) et les suppléments de calcium. Attention également aux aliments enrichis en calcium.
• Médicaments (sur prescription médicale) :
  • Diurétiques : Les diurétiques de l’anse, comme le furosémide, peuvent augmenter l’élimination du calcium par les reins. Attention, l’utilisation de diurétiques doit impérativement être supervisée par un médecin.
  • Bisphosphonates : Ces médicaments peuvent aider à ralentir la résorption osseuse et à réduire la libération de calcium par les os. Ils sont souvent utilisés dans le traitement de l’hypercalcémie liée au cancer.
  • Calcitonine : Une hormone qui aide à abaisser le taux de calcium dans le sang en inhibant la résorption osseuse.
  • Corticoïdes : Peuvent être utilisés dans certains cas d’hypercalcémie liée à des maladies inflammatoires.
• Dialyse : Dans les cas graves d’hypercalcémie, la dialyse peut être nécessaire pour éliminer rapidement le calcium du sang.
• Traitement de la cause sous-jacente : Le traitement ciblé de la cause de l’hypercalcémie est crucial pour une gestion à long terme. Cela peut impliquer une intervention chirurgicale pour une hyperparathyroïdie, un traitement contre le cancer, ou l’ajustement de la posologie de certains médicaments.

Quand consulter un médecin ?

Il est essentiel de consulter un médecin si vous présentez des symptômes d’hypercalcémie, tels que :

• Soif excessive et miction fréquente
• Constipation
• Douleurs abdominales
• Nausées et vomissements
• Fatigue
• Confusion
• Faiblesse musculaire
• Rythme cardiaque irrégulier

Seul un professionnel de la santé peut établir un diagnostic précis, identifier la cause de l’hypercalcémie et recommander le traitement approprié. Ne vous auto-médicamentez jamais et suivez toujours les conseils de votre médecin.

En résumé, la gestion de l’hypercalcémie est un processus qui nécessite une évaluation médicale approfondie et une approche personnalisée. L’hydratation, l’activité physique et une alimentation adaptée peuvent jouer un rôle complémentaire, mais les médicaments et le traitement de la cause sous-jacente sont souvent nécessaires pour rétablir un taux de calcium sanguin normal.