Comment faire fondre les plaques d'athérome ?

Comment dissoudre les plaques d’athérome : une approche holistique

Les plaques d’athérome sont des dépôts graisseux qui s’accumulent dans les artères, rétrécissant leur diamètre et entravant le flux sanguin. Cette accumulation peut entraîner des maladies cardiovasculaires graves telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Bien qu’il n’existe actuellement aucun moyen médicalement prouvé de dissoudre directement les plaques d’athérome, des approches holistiques peuvent contribuer à stopper leur progression et même à les réduire.

Modifications du mode de vie

• Arrêt du tabac : La nicotine et d’autres produits chimiques présents dans la fumée de cigarette endommagent les artères et favorisent la formation de plaques. L’arrêt du tabac est essentiel pour prévenir l’accumulation de plaques.
• Alimentation saine : Un régime riche en fruits, légumes, céréales complètes et poissons fournit des nutriments antioxydants et anti-inflammatoires qui peuvent protéger les artères et réduire l’inflammation qui contribue à la formation de plaques.
• Activité physique régulière : L’exercice aide à augmenter le flux sanguin, à améliorer la fonction endothéliale et à réduire les niveaux de cholestérol LDL, qui sont tous des facteurs qui contribuent à la formation de plaques.

Thérapies complémentaires

• Thérapie par la niacine : La niacine (vitamine B3) peut augmenter les niveaux de cholestérol HDL (bon cholestérol) et réduire les triglycérides, ce qui contribue à ralentir l’accumulation de plaques.
• Suppléments d’oméga-3 : Les acides gras oméga-3 ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent réduire les triglycérides et augmenter le cholestérol HDL.
• Thérapie de chélation : Ce traitement à base d’EDTA (acide éthylènediaminetétraacétique) vise à éliminer le calcium des plaques d’athérome, ce qui pourrait potentiellement les rendre moins stables et plus susceptibles de se dissoudre.

Médicaments

Bien qu’aucun médicament ne soit approuvé spécifiquement pour dissoudre les plaques d’athérome, certains peuvent aider à arrêter leur progression ou à réduire le risque de complications :

• Statines : Ces médicaments abaissent les niveaux de cholestérol LDL, réduisant ainsi l’accumulation de plaques.
• Inhibiteurs de la PCSK9 : Ces médicaments récents bloquent l’action d’une protéine qui élimine les récepteurs du cholestérol LDL des cellules, ce qui permet d’abaisser davantage les niveaux de cholestérol LDL.
• Anticoagulants : Ces médicaments peuvent aider à prévenir la formation de caillots sanguins au niveau des plaques d’athérome.

Conclusion

Il est important de noter que la dissolution complète des plaques d’athérome n’est pas toujours possible. Cependant, en adoptant des modifications du mode de vie et des thérapies complémentaires, en prenant des médicaments si nécessaire, et en travaillant étroitement avec un prestataire de soins de santé, il est possible de ralentir leur progression, de réduire leur taille et de prévenir des complications graves. En adoptant une approche holistique, les individus peuvent prendre des mesures proactives pour améliorer leur santé cardiovasculaire et réduire leur risque de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.