Comment faut-il s'habiller quand il fait 15 degrés ?

15 Degrés : L’art de la superposition pour un confort optimal

15 degrés Celsius, cette température mi-saison peut être délicate à appréhender vestimentairement. Trop chaud pour un gros manteau, trop froid pour une simple tunique, il faut trouver le juste équilibre entre chaleur et confort. La clé ? La superposition, ou l’art de s’habiller “en oignon”. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il ne s’agit pas de se transformer en sphère cotonneuse, mais plutôt d’optimiser la régulation thermique grâce à des couches fines et respirantes.

Oubliez donc l’idée d’une seule épaisse couche qui vous enveloppera de chaleur, puis vous laissera transpirer dès que vous bougerez. La superposition permet d’adapter votre tenue en fonction de vos activités et des variations de température. Imaginez trois couches principales :

Couche 1 : La base, la proximité du corps. Privilégiez des matières respirantes qui évacuent l’humidité. Le coton bio, doux et absorbant, est un excellent choix, tout comme la laine mérinos, réputée pour ses propriétés thermorégulatrices exceptionnelles, même humide. Une chemise à manches longues en coton ou un t-shirt en mérinos sera parfait. Évitez les matières synthétiques qui retiennent la transpiration et vous donneront froid.

Couche 2 : L’isolation, la couche intermédiaire. Cette couche est essentielle pour vous maintenir au chaud sans vous encombrer. Un pull fin en laine, un gilet en cachemire ou une polaire légère feront parfaitement l’affaire. L’objectif est d’ajouter une couche isolante sans pour autant emprisonner la chaleur et l’humidité. Ici, la flexibilité est de mise : si vous avez chaud, vous pouvez enlever cette couche intermédiaire.

Couche 3 : La protection, la couche extérieure. Cette couche vous protégera du vent et de la pluie. Un blouson léger, une veste en jean, ou un trench-coat, selon vos préférences et la météo, suffiront amplement. Choisissez une matière imperméable ou déperlante si le temps est incertain. L’important est que cette couche soit assez légère pour permettre à votre corps de respirer.

Accessoires indispensables: N’oubliez pas les accessoires ! Une écharpe en laine douce vous protégera le cou, un bonnet vous préservera de la fraîcheur et des gants, même fins, vous garderont les mains au chaud. Des chaussettes en laine ou en matières techniques complèteront votre tenue.

En résumé, pour affronter les 15 degrés avec style et confort, misez sur la superposition, des matières respirantes et une adaptation à vos activités. Choisissez des vêtements ajustés qui vous laisseront une liberté de mouvement tout en vous maintenant à température idéale. N’hésitez pas à expérimenter et à adapter ces conseils à votre propre sensibilité au froid!