Comment guérir les plaies dans la bouche ?

Comment guérir les aphtes dans la bouche : Guide complet

Les aphtes, également appelés ulcères aphteux, sont des plaies douloureuses qui se développent à l’intérieur de la bouche. Bien que bénignes, elles peuvent causer un inconfort important et interférer avec la vie quotidienne. Voici un guide complet pour guérir les aphtes dans la bouche :

Causes des aphtes

Les causes exactes des aphtes sont inconnues, mais plusieurs facteurs peuvent y contribuer, notamment :

• Traumatismes buccaux (morsures accidentelles, brossage trop vigoureux)
• Sensibilité alimentaire
• Stress
• Carences nutritionnelles (vitamines B12, fer, folate)
• Système immunitaire affaibli
• Changements hormonaux

Symptômes des aphtes

Les aphtes sont généralement des plaies rondes ou ovales de 2 à 4 mm de diamètre. Elles sont recouvertes d’une membrane blanche ou jaunâtre et entourées d’un halo rougeâtre. Les aphtes peuvent provoquer :

• Douleur et brûlures
• Sensibilité à la nourriture et aux boissons
• Saignements légers
• Gonflement des ganglions lymphatiques

Traitements des aphtes

La plupart des aphtes guérissent d’eux-mêmes en 1 à 2 semaines. Cependant, des traitements peuvent être utilisés pour soulager la douleur et accélérer la guérison :

Bains de bouche

Les bains de bouche antibiotiques (chlorhexidine) ou stéroïdiens (dexaméthasone) peuvent tuer les bactéries ou réduire l’inflammation.

Médicaments topiques

Des gels ou des pommades contenant des anesthésiques locaux (lidocaïne, benzocaïne) ou des corticostéroïdes (triamcinolone) peuvent être appliqués directement sur les aphtes pour soulager la douleur et l’inflammation.

Traitements systémiques

Dans les cas graves ou récurrents, des traitements systémiques tels que des antibiotiques oraux ou des corticostéroïdes peuvent être nécessaires.

Soins bucco-dentaires

• Brossez-vous les dents et utilisez le fil dentaire doucement pour éviter d’irriter les aphtes.
• Utilisez un dentifrice non abrasif et sans alcool.
• Rincez-vous la bouche à l’eau salée tiède plusieurs fois par jour.

Remèdes maison

• Miel : Le miel a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent favoriser la guérison.
• Aloe vera : L’aloe vera est apaisant et anti-inflammatoire.
• Bicarbonate de soude : Un bain de bouche au bicarbonate de soude peut neutraliser les acides buccaux et réduire l’inflammation.

Quand consulter un professionnel de santé

Consultez un dentiste ou un médecin dans les cas suivants :

• Les aphtes sont sévères, persistants ou récurrents.
• Les aphtes s’accompagnent de fièvre, de frissons ou de difficultés à avaler.
• Les aphtes sont très douloureux ou interfèrent avec la vie quotidienne.

Prévention des aphtes

Il n’existe pas de moyen infaillible de prévenir les aphtes, mais certaines mesures peuvent aider à réduire le risque :

• Évitez les aliments acides et épicés qui peuvent irriter la bouche.
• Gérez le stress, car il peut déclencher des aphtes.
• Assurez-vous d’avoir une alimentation saine et équilibrée.
• Utilisez un dentifrice et un fil dentaire non irritants.
• Consultez un dentiste régulièrement pour des examens et des nettoyages.

En suivant ces conseils, vous pouvez accélérer la guérison des aphtes et prévenir les récidives. N’oubliez pas que les aphtes sont généralement bénins et guérissent en quelques semaines. Si vous avez des inquiétudes ou des symptômes persistants, consultez un professionnel de santé pour un diagnostic et un traitement appropriés.