Comment les femmes attrapent-elles des infections urinaires ?

Comment les femmes contractent-elles les infections urinaires

Les infections urinaires (IU) sont fréquentes chez les femmes, touchant jusqu’à 50 % d’entre elles au cours de leur vie. Elles surviennent lorsque des bactéries pénètrent dans l’urètre et se multiplient dans la vessie.

Causes des IU

Les IU sont généralement causées par des bactéries Escherichia coli (E. coli), qui se trouvent dans l’intestin. Ces bactéries peuvent pénétrer dans l’urètre lorsque :

• Mauvaise hygiène intime : Ne pas se nettoyer correctement après avoir uriné ou déféqué peut permettre aux bactéries de l’anus de pénétrer dans l’urètre.
• Rapports sexuels : Les rapports sexuels peuvent pousser les bactéries de l’anus vers l’urètre. Les femmes sexuellement actives sont plus sujettes aux IU.
• Utilisation de spermicides : Les spermicides, utilisés pour la contraception, peuvent irriter la muqueuse de l’urètre, la rendant plus sensible aux infections.
• Rétention urinaire post-coïtum : Après les rapports sexuels, il est important d’uriner pour éliminer les bactéries. Si l’urine est retenue dans la vessie, elle peut fournir un terrain fertile aux bactéries.

Facteurs de risque supplémentaires

Certains facteurs peuvent augmenter le risque d’IU chez les femmes, notamment :

• Anatomie féminine : L’urètre féminin est plus court et plus proche de l’anus que celui des hommes, ce qui facilite l’entrée des bactéries.
• Grossesse : Les changements hormonaux et la pression exercée par l’utérus sur la vessie pendant la grossesse peuvent favoriser les IU.
• Ménopause : Après la ménopause, les niveaux d’œstrogènes diminuent, ce qui peut affaiblir la muqueuse de l’urètre et la rendre plus vulnérable aux infections.
• Système immunitaire affaibli : Les femmes ayant un système immunitaire affaibli sont plus susceptibles de contracter des IU.

Prévention des IU

Les IU peuvent être prévenues en adoptant de bonnes habitudes d’hygiène et en modifiant certains comportements :

• Se nettoyer soigneusement après être allé aux toilettes.
• Uriner après les rapports sexuels.
• Éviter d’utiliser des spermicides.
• Boire beaucoup de liquides, surtout de l’eau.
• Porter des sous-vêtements en coton respirants.
• Consulter un médecin si les symptômes d’une IU persistent ou réapparaissent fréquemment.