Comment remettre son genou en place ?

La Réduction d’une Luxation Rotulienne : Que Faire ?

Une luxation de la rotule, aussi appelée subluxation si elle ne se déplace que partiellement, est une blessure douloureuse et invalidante. Bien que la manipulation de la rotule doive impérativement être effectuée par un professionnel de santé, comprendre les mécanismes de base peut être utile en attendant les secours. Cet article ne se substitue en aucun cas à un avis médical et ne doit pas être interprété comme un guide pour une auto-réduction. Une mauvaise manipulation peut aggraver la blessure.

La première étape, et souvent la seule possible en attendant l’arrivée des secours, est l’observation attentive d’une éventuelle autoréduction. Dans certains cas, une extension lente et progressive de la jambe, réalisée avec une extrême douceur et sans forcer, peut permettre à la rotule de se repositionner spontanément. Cette autoréduction se manifeste généralement par une diminution immédiate de la douleur et un retour progressif de la mobilité. Il est crucial de ne pas forcer le mouvement. Si la douleur persiste ou augmente, il ne faut absolument rien tenter et rester immobile en attendant les soins médicaux.

Signes d’une luxation rotulienne à observer avant toute tentative (qui doit être évitée):

• Douleur intense: Une douleur vive et irradiant le long de la jambe est un signe majeur.
• Déformation du genou: Une déformation visible du genou, avec un gonflement et une rotule déplacée est facilement observable.
• Impossibilité de bouger le genou: L’articulation est bloquée et toute tentative de mouvement amplifie la douleur.
• Engourdissement ou picotements: Une perte de sensibilité dans la jambe ou le pied peut également survenir.

Que faire en attendant les secours ?

• Appeler les secours immédiatement: Ne cherchez pas à manipuler le genou vous-même. Un professionnel de santé est le seul habilité à effectuer la réduction.
• Immobiliser le genou: Maintenez le genou immobile en le stabilisant avec une attelle improvisée ou en le maintenant légèrement fléchi. Évitez tout mouvement.
• Surélever la jambe: Placer la jambe blessée sur un coussin afin de réduire l’enflure.
• Appliquer de la glace: Envelopper des glaçons dans un linge et les appliquer sur le genou (jamais directement sur la peau) afin de soulager la douleur et l’inflammation. Des compresses froides peuvent également être utilisées.
• Ne pas prendre d’anti-inflammatoires sans avis médical: Certaines situations nécessitent une évaluation médicale avant la prise de tout médicament.

En conclusion: Face à une luxation rotulienne suspectée, la priorité absolue est de contacter les services médicaux d’urgence. Toute tentative de remise en place de la rotule par une personne non qualifiée peut engendrer des complications sérieuses et aggraver la blessure. La patience et l’immobilisation sont les meilleurs alliés en attendant l’arrivée des secours. Seul un médecin ou un kinésithérapeute pourra diagnostiquer précisément la blessure et procéder à la réduction de la luxation en toute sécurité.