Comment savoir si j’ai besoin d’une nouvelle ordonnance de lunettes ?

Vos lunettes vous fatiguent-elles plus qu’elles ne vous aident? Comment savoir si une nouvelle ordonnance s’impose.

Porter des lunettes est un investissement dans votre confort et votre qualité de vie. Elles vous permettent de voir le monde clairement et sans effort. Cependant, la vision évolue avec le temps, et il arrive un moment où votre ordonnance actuelle ne suffit plus. Mais comment savoir si vous avez réellement besoin d’une nouvelle paire de lunettes ? Au-delà d’une simple vision floue, plusieurs signes avant-coureurs peuvent vous alerter.

Maux de tête: Le signal d’alarme le plus courant.

L’un des indicateurs les plus précoces et fréquents d’un besoin de nouvelle ordonnance, ce sont les maux de tête. Lorsque votre vision n’est pas corrigée de manière optimale, vos yeux et votre cerveau doivent travailler plus fort pour compenser le flou et se concentrer sur les objets. Cet effort constant peut engendrer une tension musculaire au niveau des yeux, du cou et des épaules, se manifestant sous forme de maux de tête, souvent localisés au niveau du front ou des tempes. Ces maux de tête ont tendance à s’aggraver en fin de journée, après une période prolongée de lecture, de travail sur écran ou de conduite.

Au-delà des maux de tête: D’autres signes à surveiller.

Si les maux de tête sont un signe important, ils ne sont pas les seuls. Voici d’autres indicateurs qui pourraient suggérer que votre ordonnance a besoin d’être mise à jour:

• Vision floue ou déformée: C’est le signe le plus évident. La difficulté à voir clairement de près, de loin, ou les deux, est un indicateur clair que votre correction visuelle n’est plus adaptée. Vous pouvez remarquer que les panneaux de signalisation sont flous de loin, ou que vous avez du mal à lire les petits caractères de près.
• Fatigue oculaire (Asthénopie): Les yeux qui se sentent fatigués, secs, irrités ou qui brûlent, même après une courte période d’utilisation, peuvent indiquer un besoin de correction. Cette fatigue oculaire est souvent accompagnée d’une sensation de lourdeur des paupières.
• Difficulté à se concentrer: Si vous avez du mal à maintenir votre concentration visuelle, que vous avez besoin de plisser les yeux ou de vous rapprocher des objets pour mieux les voir, cela peut indiquer une sous-correction ou une mauvaise correction.
• Vision double (Diplopie): Voir double peut être un signe de trouble visuel plus grave, mais peut aussi être causé par une ordonnance inadéquate. Il est important de consulter un professionnel de la vue rapidement si vous rencontrez ce symptôme.
• Sensibilité à la lumière (Photophobie): Une sensibilité accrue à la lumière, en particulier à la lumière vive, peut être le signe d’une correction inadéquate.
• Halos autour des lumières: Voir des halos lumineux autour des sources de lumière, en particulier la nuit, peut être un signe de cataracte ou d’autres problèmes oculaires, mais peut également être un signe de besoin d’une nouvelle ordonnance, notamment si cela s’accompagne d’une vision floue.

Que faire si vous remarquez ces signes?

Si vous remarquez un ou plusieurs de ces signes, la meilleure chose à faire est de consulter un opticien ou un ophtalmologue. Il effectuera un examen complet de la vue pour déterminer si votre ordonnance doit être mise à jour. Il est recommandé de faire contrôler sa vue au moins tous les deux ans, ou plus fréquemment si vous avez des antécédents de problèmes de vision ou si vous portez des lentilles de contact.

En conclusion:

Ne laissez pas vos lunettes devenir un fardeau. Écoutez votre corps et soyez attentif aux signes qui indiquent un besoin de nouvelle ordonnance. Une vision claire et confortable est essentielle pour votre bien-être et votre qualité de vie. Prendre soin de vos yeux est un investissement qui en vaut la peine.