Comment savoir si on a de l'arthrose partout ?

Comment savoir si vous souffrez d’arthrose dans tout le corps ?

L’arthrose, également connue sous le nom d’ostéoarthrite, est une affection dégénérative des articulations qui provoque une usure progressive du cartilage protecteur entre les os. Elle peut toucher des articulations partout dans le corps, mais elle est plus fréquente dans les mains, les genoux, les hanches et la colonne vertébrale.

Symptômes de l’arthrose généralisée

Lorsque l’arthrose se manifeste dans plusieurs articulations, elle peut entraîner les symptômes suivants :

• Douleurs articulaires : Les douleurs articulaires sont le symptôme le plus courant de l’arthrose. Elles sont généralement décrites comme étant sourdes, aiguës ou lancinantes, et peuvent s’aggraver avec l’activité ou la position.
• Gonflements articulaires : L’inflammation des articulations peut provoquer des gonflements et des raideurs.
• Excroissances osseuses : Dans certains cas, l’arthrose peut provoquer la formation d’excroissances osseuses appelées ostéophytes. Ces excroissances peuvent limiter les mouvements articulaires.
• Raideur matinale : Les articulations atteintes d’arthrose peuvent être raides après une période d’inactivité, comme le matin ou après une sieste. La raideur disparaît généralement après 30 minutes d’activité.

Diagnostic de l’arthrose généralisée

Le diagnostic de l’arthrose est basé sur les symptômes du patient et les résultats d’un examen physique et de radiographies. Les radiographies peuvent révéler des signes d’arthrose, tels que le rétrécissement de l’espace articulaire, la présence d’ostéophytes et la perte de cartilage.

Traitement de l’arthrose généralisée

Le traitement de l’arthrose vise à soulager les symptômes et à améliorer la fonction articulaire. Les options de traitement comprennent :

• Médicaments : Les analgésiques en vente libre, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et les antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM) peuvent être utilisés pour réduire la douleur et l’inflammation.
• Kinésithérapie : La kinésithérapie peut aider à maintenir ou à améliorer l’amplitude des mouvements, la force et la stabilité des articulations.
• Injections : Les injections de corticostéroïdes ou d’acide hyaluronique peuvent être utilisées pour réduire temporairement la douleur et l’inflammation.
• Chirurgie : Dans les cas graves, la chirurgie peut être nécessaire pour réparer ou remplacer les articulations endommagées.

Prévention de l’arthrose généralisée

Bien qu’il n’existe aucun moyen sûr de prévenir l’arthrose, il existe certaines mesures qui peuvent aider à réduire le risque de développer ou d’aggraver l’arthrose généralisée, notamment :

• Contrôle du poids : Le surpoids ou l’obésité peut mettre une pression supplémentaire sur les articulations, augmentant ainsi le risque d’arthrose.
• Activité physique régulière : L’exercice régulier peut aider à renforcer les muscles autour des articulations, ce qui réduit le stress articulaire.
• Éviter les mouvements répétitifs : Les mouvements répétitifs peuvent solliciter excessivement les articulations, augmentant le risque d’arthrose.
• Bonne posture : Une mauvaise posture peut mettre une pression supplémentaire sur les articulations, augmentant le risque d’arthrose.