Comment savoir si on a grandi ?

Comment savoir si on a terminé sa croissance ?

La croissance adulte est un processus complexe influencé par des facteurs génétiques, nutritionnels et hormonaux. Chez les femmes, la croissance est généralement terminée vers l’âge de 15 ans, tandis que chez les hommes, elle peut se poursuivre jusqu’à 17 ou 18 ans.

Critères de croissance adulte

La taille adulte est considérée comme normale lorsqu’elle se situe dans les fourchettes suivantes :

• Femmes : 152-177 cm (moyenne 164 cm)
• Hommes : 162-190 cm (moyenne 176 cm)

Une taille dépassant 95 % des tailles observées dans la population est considérée comme une croissance excessive.

Troubles de la croissance

Certains troubles peuvent perturber le développement de la croissance :

• Gigantisme : Production excessive d’hormone de croissance, entraînant une croissance excessive.
• Nanisme : Production insuffisante d’hormone de croissance, entraînant une petite taille.
• Puberté précoce : Début prématuré de la puberté, entraînant une croissance osseuse accélérée et une petite taille adulte.
• Puberté tardive : Début tardif de la puberté, entraînant une croissance tardive et une grande taille adulte.

Signes indiquant la fin de la croissance

Les signes suivants peuvent indiquer que la croissance est terminée :

• Fermeture des cartilages de croissance : À la fin de la croissance, les cartilages de croissance dans les os longs se ferment, mettant fin à la croissance longitudinale.
• Arrêt de la croissance mammaire : Chez les femmes, la poitrine cesse de se développer à la fin de la puberté.
• Absence d’augmentation de la taille des chaussures : La taille des chaussures reste stable pendant plusieurs années, indiquant l’arrêt de la croissance des pieds.
• Apparence adulte : Le visage et le corps prennent un aspect plus adulte, avec une diminution des traits juvéniles.

Il est important de consulter un professionnel de la santé si vous avez des inquiétudes concernant votre croissance. Un examen physique, des tests hormonaux et des radiographies peuvent aider à diagnostiquer tout trouble de croissance sous-jacent et à déterminer si votre croissance est terminée.