Comment vérifier son taux de magnésium ?

Comment vérifier votre taux de magnésium

Le magnésium est un minéral essentiel pour de nombreuses fonctions corporelles, notamment la fonction nerveuse et musculaire, la régulation de la glycémie et la santé osseuse. Des taux de magnésium faibles peuvent entraîner divers symptômes, tels que fatigue, crampes musculaires et troubles du rythme cardiaque.

Si vous pensez avoir une carence en magnésium, il est important de vérifier votre taux de magnésium pour confirmer le diagnostic.

Méthode de test

Le taux de magnésium est déterminé par une prise de sang. Le sang est généralement prélevé dans une veine du bras.

Préparation

Aucun jeûne ou préparation particulière n’est nécessaire avant le test. Cependant, il est recommandé d’informer votre médecin de tout médicament ou supplément que vous prenez, car certains peuvent affecter les résultats du test.

Interprétation des résultats

Les valeurs normales de magnésium dans le sang se situent entre 0,7 et 1,1 mmol/L.

• Niveau bas (hypokaliémie) : Moins de 0,7 mmol/L
• Niveau normal : Entre 0,7 et 1,1 mmol/L
• Niveau élevé (hyperkaliémie) : Plus de 1,1 mmol/L

Un taux de magnésium bas peut indiquer une carence en magnésium, tandis qu’un taux élevé peut être le signe d’une maladie rénale ou d’autres problèmes de santé sous-jacents.

Causes des taux de magnésium bas

Les causes courantes de taux de magnésium bas comprennent :

• Malabsorption
• Maladie cœliaque
• Maladie de Crohn
• Diarrhée chronique
• Vomissements prolongés
• Médicaments (diurétiques, antibiotiques)

Causes des taux de magnésium élevés

Les causes courantes de taux de magnésium élevés comprennent :

• Maladie rénale
• Alimentation riche en magnésium
• Suppléments de magnésium
• Hypothyroïdie
• Addison
• Certains types de cancer

Si votre taux de magnésium n’est pas dans la plage normale, votre médecin peut vous recommander des tests supplémentaires ou un traitement pour corriger le déséquilibre. Il est important de suivre les instructions de votre médecin et de faire des tests de suivi pour surveiller vos niveaux de magnésium.