Est-ce que la chaleur est dangereuse pour les cardiaques ?

La chaleur excessive : un danger pour les cœurs fragiles

Pour les personnes cardiaques, les fortes chaleurs estivales peuvent représenter un danger important pour la santé. Lorsque les températures grimpent, le cœur doit travailler plus fort pour pomper le sang, ce qui peut le stresser excessivement.

Stress cardiaque et chaleur

Le cœur est un organe musculaire qui pompe le sang riche en oxygène dans tout le corps. Lorsque le corps est exposé à la chaleur, les vaisseaux sanguins se dilatent pour dissiper la chaleur. Cela réduit la tension artérielle et oblige le cœur à travailler plus fort pour maintenir un flux sanguin adéquat.

Chez les personnes cardiaques, ce stress supplémentaire sur le cœur peut être dangereux. Leurs artères peuvent être rétrécies ou bloquées, ce qui entrave le flux sanguin vers le cœur. Lorsque le cœur est déjà affaibli, l’effort supplémentaire requis par la chaleur peut entraîner des douleurs thoraciques, des essoufflements et des palpitations.

Incapacité à se refroidir

Outre le stress cardiaque, la chaleur excessive peut également nuire à la capacité du corps à se refroidir. Les personnes cardiaques peuvent avoir une mauvaise circulation, ce qui rend difficile la dissipation de la chaleur par la transpiration. Cela peut entraîner une accumulation de chaleur dans le corps, conduisant à un coup de chaleur, une condition potentiellement mortelle.

Le coup de chaleur

Le coup de chaleur survient lorsque la température corporelle interne dépasse 40 degrés Celsius. Cela peut endommager les organes vitaux, notamment le cœur, le cerveau et les reins. Les symptômes du coup de chaleur comprennent des étourdissements, des nausées, des vomissements, des maux de tête et une confusion. En cas de coup de chaleur, il est crucial de consulter immédiatement un médecin.

Prévenir les risques

Les personnes cardiaques peuvent prendre certaines mesures pour se protéger des dangers de la chaleur excessive :

• Rester hydraté : Boire beaucoup de liquides, même si vous n’avez pas soif.
• Ééviter les activités intenses : Les activités physiques intenses pendant les heures les plus chaudes de la journée peuvent exercer un stress supplémentaire sur le cœur.
• Porter des vêtements amples et respirants : Ils aident à évacuer la chaleur du corps.
• Passer du temps dans des endroits climatisés : Les centres commerciaux, les bibliothèques et les cinémas peuvent offrir un répit contre la chaleur.
• Prendre des douches ou des bains froids : Cela aide à abaisser la température corporelle.

Conclusion

La chaleur excessive peut être dangereuse pour les personnes cardiaques, entraînant un stress cardiaque et une incapacité à se refroidir. En prenant des précautions pour rester hydraté, éviter les activités intenses, porter des vêtements appropriés et passer du temps dans des endroits climatisés, les personnes cardiaques peuvent se protéger des dangers de la chaleur et profiter de l’été en toute sécurité.