Est-ce que le diabète peut faire perdre l'équilibre ?

Le diabète peut-il faire perdre l’équilibre ?

Le diabète, maladie chronique caractérisée par un excès de sucre dans le sang, ne se limite pas à un simple désordre métabolique. Ses complications, souvent silencieuses, peuvent affecter de nombreux organes, augmentant ainsi le risque de chutes et de blessures.

Un impact multifactoriel sur l’équilibre:

L’équilibre, un mécanisme complexe impliquant la vision, l’oreille interne et la sensibilité proprioceptive (perception de la position du corps dans l’espace), peut être perturbé par le diabète de multiples façons :

• Neuropathie diabétique: L’atteinte des nerfs périphériques, fréquente chez les diabétiques, peut entraîner une perte de sensibilité au niveau des pieds, rendant difficile la perception du sol et augmentant le risque de faux pas.
• Artériopathie des membres inférieurs: Le diabète favorise le rétrécissement des artères, diminuant l’apport sanguin aux jambes et aux pieds. Des douleurs, des crampes et une faiblesse musculaire peuvent alors survenir, affectant la marche et l’équilibre.
• Rétinopathie diabétique: L’atteinte des vaisseaux sanguins de la rétine peut entraîner une baisse de la vision, voire une cécité, rendant la navigation dans l’espace plus difficile et augmentant le risque de chutes.
• Hypoglycémie: Les baisses de sucre dans le sang, fréquentes chez les personnes diabétiques traitées par insuline ou certains médicaments, peuvent se manifester par des sueurs, des tremblements, une faiblesse et des étourdissements, augmentant le risque de chute.

La prévention, un enjeu majeur:

Face à ces risques, une surveillance médicale rigoureuse est essentielle. Le suivi régulier des complications diabétiques, notamment la neuropathie et l’artériopathie, permet une prise en charge précoce et limite leur impact sur l’équilibre.

Quelques conseils pour prévenir les chutes:

• Contrôler son diabète: Maintenir un bon équilibre glycémique est primordial pour limiter les complications du diabète.
• Adopter une bonne hygiène de vie: Une alimentation équilibrée, la pratique régulière d’une activité physique adaptée et l’arrêt du tabac contribuent à prévenir les complications vasculaires et à améliorer l’équilibre.
• Protéger ses pieds: Choisir des chaussures confortables et adaptées, examiner ses pieds quotidiennement pour détecter d’éventuelles blessures et consulter un podologue régulièrement.
• Aménager son environnement: Éliminer les obstacles dans la maison (tapis, fils électriques…), installer des barres d’appui dans la salle de bain et bien éclairer son logement.

En conclusion, le diabète, par ses multiples complications, peut effectivement entraîner une perte d’équilibre et augmenter le risque de chutes. Une prise en charge globale de la maladie, la vigilance face aux signes d’alerte et des mesures préventives simples permettent de préserver son autonomie et sa qualité de vie.