Est-ce que le vinaigre de cidre est un anti-inflammatoire ?

Le vinaigre de cidre : un anti-inflammatoire naturel

Le vinaigre de cidre, obtenu par la fermentation du jus de pomme, possède de nombreuses vertus, dont des propriétés anti-inflammatoires.

Propriétés anti-inflammatoires

Le vinaigre de cidre contient de l’acide acétique, qui a des effets anti-inflammatoires. Il aide à réduire les marqueurs inflammatoires dans le corps, tels que la protéine C-réactive (CRP).

Soulagement des douleurs articulaires liées à la goutte

Le vinaigre de cidre pourrait soulager les douleurs articulaires de la goutte. L’acide acétique agit de manière similaire à l’aspirine, un médicament anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS). Il aide à réduire l’inflammation et l’accumulation d’acide urique dans les articulations.

Vertus antiseptiques et anti-inflammatoires naturelles

Outre ses propriétés anti-inflammatoires, le vinaigre de cidre possède également des vertus antiseptiques. Il peut être utilisé pour traiter les infections cutanées mineures et les irritations.

Comment utiliser le vinaigre de cidre pour ses propriétés anti-inflammatoires

• En interne: Diluez 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d’eau et consommez-le une à deux fois par jour.
• En externe: Appliquez du vinaigre de cidre dilué sur la zone enflammée à l’aide d’un coton ou d’une compresse.

Contre-indications

Bien que le vinaigre de cidre soit généralement sûr, il est recommandé de consulter un médecin avant de l’utiliser à des fins thérapeutiques. Il peut interférer avec certains médicaments, notamment les diurétiques et les anticoagulants.

En conclusion, le vinaigre de cidre est un anti-inflammatoire naturel qui peut aider à réduire les douleurs articulaires et les inflammations. Ses propriétés antiseptiques en font également un remède efficace contre les infections cutanées mineures.