Est-ce qu'on grandit après 18 ans ?

La croissance : une histoire de fin et de nuances

L’idée reçue selon laquelle la croissance s’arrête à 18 ans est en partie vraie, mais elle ne raconte pas toute l’histoire. En réalité, la fin de la croissance osseuse, marquant la taille adulte, se situe plutôt vers la fin de l’adolescence, entre 16 et 18 ans pour les filles, et un peu plus tard pour les garçons.

Un processus progressif: La croissance est un processus complexe et progressif qui ne s’arrête pas brutalement. Il s’agit d’un développement graduel des os, des muscles et des organes, qui se poursuit tout au long de l’enfance et de l’adolescence. La croissance osseuse, en particulier, est régulée par des hormones, notamment l’hormone de croissance, qui stimule la production de cartilage dans les plaques de croissance des os longs.

La fermeture des plaques de croissance: Lorsque les plaques de croissance se referment, la production de cartilage cesse, et la croissance en hauteur s’arrête. C’est généralement le cas vers la fin de l’adolescence. Cependant, il est important de noter que même après la fermeture des plaques de croissance, certains changements corporels peuvent se produire, notamment l’épaississement des os et le développement musculaire.

Des variations individuelles: Il est essentiel de comprendre que la croissance est un processus individuel, et que les âges de fermeture des plaques de croissance peuvent varier d’une personne à l’autre. Des facteurs génétiques, nutritionnels et environnementaux peuvent influencer le moment de la fin de la croissance. De plus, de légères variations de taille peuvent se produire même après la fermeture des plaques de croissance, notamment en raison d’une bonne hydratation ou d’un changement de posture.

Conclusion: Si la croissance osseuse s’achève généralement vers la fin de l’adolescence, il ne faut pas oublier que la notion de “grandir” est plus large que la simple croissance en hauteur. Le développement physique, émotionnel et intellectuel se poursuit tout au long de la vie, et il est important de se concentrer sur un bien-être global et une évolution positive à chaque étape de la vie.